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虽然，韦尔瓦地区的南地中海式气候令大家感到非常舒服，这里的气温约为c，非常适合体育运动，但是球员们非常疲惫，巴不得扑进被窝睡上一觉，除非像谷成龙这样能够用睡眠来补充体能，从而时刻保持旺盛的精力的球员，谁能在这样的长途跋涉后精神抖擞？
出乎谷成龙预料的是，球员们接到的通知，是让他们入住酒店后立刻调整好状态，两小时后，球队将进入韦尔瓦俱乐部专用训练场进行训练！
“搞什么飞机！哪有这么整的？明显是先要补觉、倒时差，哪有一来就开始训练的？”谷成龙不满地抱怨了起来。
“队长，你是不懂！领导们认为这样才能锻炼我们的意志力！嘿嘿，队长，我们以前都是这样的，你慢慢就习惯了。”石俊仍然是和谷成龙住在一个房间，他嘿嘿笑着把自己扔在大床上。
谷成龙想了想，还是没有冲动地跑去找朱光沪，自己已经够能折腾了，再要跳脱，别人该以为自己就是个被骄纵惯了的孩子，反正他在旅途中已经补足了觉，身体状态好得很，其他球员既然早就习惯了这种做法，那自己也没必要去逼着朱光沪修改。
国家队有两天多的适应时间，他们将在14日晚上，和第一个对手，暂列德甲第八的比勒菲尔德交手。
接下来的两天，国家队在朱光沪的带领下，着重进行了恢复性训练，力图在短时间内将球员们的体能调整到适合比赛的状态，在所有球员中，谷成龙自然是表现得最好的那一个，他自始至终保持着充沛的体能，没有因为突然从高原地区转到平原地区而有一丝的不适，也没有因为倒时差而造成的精神萎靡，这种情况令所有人艳羡。
“小谷，你们在费耶诺德是怎么训练的？为什么你的体能恢复情况这么迅速？”
训练间隙，助理教练向南忍不住跑过来向谷成龙询问，他实在是憋不住了，虽然向南是战术教练，但如果谷成龙真有什么能保持体能的诀窍，那就了不得了，亚洲的地域实在太大，华夏国家队经常遇到长途跋涉的情况，加上华夏球员的体能一贯不佳，因为球员体能不足而导致表现不佳的情况比比皆是。
“向教练，费耶诺德的训练强度还不如我们，哪有什么高招？”
“哦？那我怎么看你没有受到时差的影响，也没有从高原到平原的不适？你有什么特殊的好办法没有？”
谷成龙苦笑了一下，道：“教练，这是我的秘密。嘿嘿！我这个人，天生是能吃能睡，不管在路上颠簸多久，都不会影响我的状态，我在飞机和大巴上睡觉，和在床上睡觉的效果是一样的！”
“小谷！你说的是真的？没有骗人？”
出乎谷成龙意外，向南没有追着问谷成龙是怎么做到的，而是激动地一把拖住了谷成龙的胳膊，急急忙忙地想要让谷成龙再次确认刚才所说的话。
“是啊，向教练，你怎么了？不信你去问孙祥，我从荷兰去保加利亚，踢完球再回荷兰参加联赛，一点影响都没有，这件事费耶诺德的球员都知道。”谷成龙装作无意地说着，实际上他是想通过向南，将他不受飞行的影响保持体能的事情传达到朱光沪那里，这样让朱光沪预先做好谷成龙将参加国家队上半年全部热身赛的准备。
“那么，如果你从欧洲飞回国，参加了比赛再回荷兰体力也不受影响？”
向南简直想拽着谷成龙的胳膊不撒手了，这真是意外之喜啊，这几天他和朱光沪一直在为谷成龙无法从荷兰赶回亚洲参加国家队比赛的事情忧心忡忡，没想到，这个顾虑根本就不存在，谷成龙这个家伙比铁人还铁人，他在国家队比赛日的时候，在天上飞来飞去根本不会像其他球员那样受影响，这太神奇了！
“向教练，虽然我没试过往返荷兰和国内参加比赛，但是我想经过这一次从昆明到韦尔瓦，我可以肯定体力不会有问题。”
向南急匆匆地去找朱光沪了，这个消息绝对是个大消息，朱光沪原本的打算，是在一些不重要的比赛中，安排杜振宇或者王欣欣来顶替谷成龙，但是，经过球队这段时间的演练，现在的国家队有谷成龙和没有谷成龙，绝对是两支不同档次的球队，失去了谷成龙的国家队，甚至还不如去年参加亚洲杯预选赛时的那支队伍，因为李爽也走了。
现在，向南无意之中得到了一个消息，谷成龙可以全程参加上半年所有的国家队比赛，这是多大的喜事！
1月14日晚，休整了两天的华夏国家队，终于迎来了西班牙拉练的第一个对手，也是三支友谊赛对手中实力最强的一支球队：德甲第八名比勒费尔德。
赛前，朱光沪面对随队前来的媒体记者，非常慎重地说道：“德甲比勒菲尔德是一支劲旅，目前排名德甲第八位，这是一块非常难啃的硬骨头，德国球队一贯斗志旺盛，比赛精神非常严谨，我们必须小心应对。现在，国家队虽然经过了两天的恢复训练，但我们是从高原到平原，人体无可避免有一个适应过程。”
“所以，今晚的友谊赛，国家队的目标，是通过比赛调整状态，力争通过这场比赛为后面的两场比赛，打下良好的基础。”朱光沪说到这里，也觉得自己的话一点都没有气势，仿佛未战就先怯了，于是赶紧又补充了一句：“当然，如果有机会，平局也是我们想争取的一个目标。”
第528章这是我的时代！
本赛季，比勒菲尔德在主教练罗兰肯奇的带领下，获得了不小的进步，他们从上赛季的第13名，一跃而升到了冬歇期之前的第8名，但是，这支球队获得这样的成绩，与他们的主场绝对有关。
冬歇期前比勒菲尔德一共得到了个联赛积分，其中他们的主场得分占了大头，前9个主场，他们战绩为4胜3平负，共得到了1分，仅仅输给过沙尔克4和斯图加特两支强队，如果从这个成绩看，比勒菲尔德绝对可以跻身德甲强队之列，但是，他们的客场成绩恰恰相反，胜平4负，这个成绩估计要让他们再次接近降级区了。
比勒菲尔德阵中没有大牌球星，也没有现役德国国脚，他们的队内最佳射手，9岁的波兰前锋阿图尔维赫尼亚雷克，绰号“亚瑟王”，被称为比勒菲尔德的“神秘武器”。
维赫尼亚雷克曾是1…赛季德乙最佳射手，那个赛季他打进了球，帮助球队升级成功，一个赛季后阿图尔转会去了柏林赫塔，但是经过了两个半赛季，柏林赫塔主教练法尔克格茨终于对阿图尔失去了信心，这个波兰前锋在离开比勒菲尔德后，完全失去了进球感觉，整整44场比赛只打进了4个进球，所以，阿图尔只得灰溜溜回到了比勒菲尔德。
令人奇怪的是，回到比勒菲尔德的阿图尔立刻找到了状态，本赛季冬歇期前已经打进了粒进球。
晚上：3分，两支球队只是简单地交换了彼此的队旗，就走进了韦尔瓦的专用球场，由于是友谊赛，赛前没有正式的新闻发布会，来自华夏的记者与韦尔瓦当地记者，以及来自于德国比勒菲尔德的几家媒体记者，被允许进入球门后方的媒体区，他们混杂在一起，架上了长枪短炮，彼此热情地交谈，气氛显得非常融洽。
球场周围的看台上，来自于韦尔瓦当地的球迷并不多，这里仅有14万人口，由于经常有这种友谊赛，当地居民对这两支没有名气的球队，不是非常感兴趣，与稀稀落落的当地球迷相比，从遥远的华夏赶来的上千名球迷倒是显得整齐得多，他们挥舞着不知道是从哪里搞来的吸血鬼围巾，高声喊着口号，为国家队球员打气助威，有一点华夏队主场的意思。
谷成龙上前与比勒菲尔德的场上队长，33岁的德国老将约尔格博梅握手，猜边，谷成龙赢得了猜边，由比勒菲尔德首先开球。
“豹子！祝你在西班牙过得愉快！我看过你的比赛，干得真不坏！”约尔格博梅向谷成龙伸出了大拇指摇了摇，然后向自己的队友跑去。
约尔格博梅是一位受人尊敬的德国老牌国脚，他是年韩日世界杯上那支世界亚军球队主力成员，当时的约尔格博梅是左前卫，他在左路精湛的脚法以及定位球绝技，给人留下了深刻的印象。
但那个时候，约尔格博梅不是在比勒菲尔德，而是在沙尔克4，他是比勒菲尔德的老球员，是1999年球队升级的功臣，但年比勒菲尔德降级后，约尔格博梅就转会去了沙尔克4，在那里度过了4各半赛季，随后又在门兴格拉德巴赫踢了一个半赛季，本赛季，约尔格博梅再次回到比勒菲尔德，估计他是准备在这里养老了。
比赛开始，球场的解说员为了照顾来自于亚