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空气中夹杂着大量的无用物质，吸收进入体内就会沉积在体内，阻碍身体的发育和强大，要想变强，首先需要的就是控制呼吸。
江浩也不知道雷火在指定的经脉之间到底运行了多少个周期，他整个人已经陷入了空明之中，周围的一切都消失的无影无踪了，火车的声音，人的聊天声，火车轨道摩擦的声音……一切都消失殆尽了。整个世界就剩下了他自己。
江浩的意识不断的在体内沉积着，意识前所未有的清晰，原本沉入体内的意识并不是很清晰，朦朦胧胧的如同蒙着一层纱布，却怎么样也无法摘去。
如今，蒙在眼前的无形纱布消失的无影无踪了，体内如同雨洗刷过的填空，清晰而干净。
这就是人身体的内部吗？
江浩意识观察着身体，身体内的鲜红的器官在有条不晕的进行着运行，彼此互相协助，共同辅佐，为整个身体提供者充足的能量。
江浩甚至能够听到心脏强有力的跳动声，还有肺叶随着呼吸而闭合的活动，血液在血管内快速的流动着，肌肉也在做出这各种细微的动作……。
江浩从来没有如此清晰，近距离的观察过自己身体的内部，眼前一切陌生又熟悉的异样感，让他心中升起了一股异样的奇妙感觉。
他就如同一个进入人体内探险的人，不断的深入再深入，探索着自己想要获取的信息，随心所欲，无人阻拦。
心脏跳动的真强劲，以后又机会了，把心脏好好的包裹起来，毕竟它太脆弱了，丝毫的伤害都可能照成无可挽回的损伤！
江浩心中默默的作者打算，杀死一个人最简单的办法就是击碎他的心脏，作为一个不断提升自己，减少弱点的强者，他一直都在注意心脏的保护工作。
比如，在心脏前面弄一个气流团护住，起到的作用类似于古代的护心镜，防护心脏受到伤害。
嗖！
江浩让心脏变强的念头才刚刚产生，体内就升起了一股异样的暖流，快速的环绕着心脏进行着维护。
怎么回事？
江浩明显的觉察到心脏的强度更大了，最令他不可思议的是，在心脏的周围出现了一层薄薄的神奇防护膜，防护膜把整个心脏都给包裹了起来，密不透风。
江浩用意识触碰了一下防护心脏的薄膜，不令他不可思议的时，防护的薄膜强度很大，表面感觉甚至强过了五厘米厚的钢板起到的防护作用。
这么厉害！
心脏表面突然出现的神奇薄膜，让江浩一时间愣住了，尤其是亲自感觉过后，就更加困惑了。
难道是我刚刚的念头的原因？
江浩想不通心脏变强的原因，猜测一定是跟自己刚刚突然产生的念头有关系了。
肌肉变强！
江浩的目光紧紧的盯着自己胳膊出的一丝肌肉。
他以前已经能够精准的控制每一丝肌肉，可是要想让肌肉变得更加强劲，还得借助不断的外力锻炼，让肌肉逐渐使用各种强度。
有内进行改造，江浩倒是第一次尝试，心里很是忐忑，暗暗祈祷自己的尝试可以有所突破。
嗖嗖！
令江浩信息的是，他想要肌肉哦变强的念头刚刚产生，体内就升起了一股暖流，包裹住了他看上的那条肌肉，快速的对肌肉进行着改造。
真的是我的念头作用。
江浩欣喜若狂的注视着改造后的肌肉，稍微跟周围的肌肉对比了一下，改造过的肌肉强度绝对提升了数十倍！
如果把体内的肌肉都改造成功了，自己就真的成为刀枪不入的超人了！
江浩欣喜若狂的注视着强劲有力的肌肉，自己也就仅仅出现了一个念头而已，肌肉就改造到了这种强大的地步，实在是出乎人的预料。
一定是突破了！
江浩稍微的思索了一下，很快就从欣喜若狂的状态恢复了平静，思索了一下刚刚突然间发生的改变，想起了锻体的下一层境界，貌似就是改体。
所谓的改体，就是对身体进行改装，改造，修改，甚至是改进。
如今我的身体，的确有改造过的味道！
江浩很激动，没有想到自己千辛万苦想要突破却得不到，今天坐在火车上，却水到渠成的自然突破了。
改造身体江浩算是尝试过了，可是改进身体呢？难道我的身体也可以像动物一样，真正的生长出翅膀来？
江浩脑中闪过了一个奇异的念头，想起自己背后长出翅膀的场景，觉得很是好笑，那样自己就真的成为鸟人了！
耶！
正在江浩为自己的产生的念头感到可笑时，他清晰的觉察到了背上的骨骼发生了噼里啪啦的声响，背上的骨骼似乎正在进行着某种古怪组装。
难不成真的要组成翅膀？江浩被背上快速的改变吓了冷汗都冒了出来，如今可是在火车上，稍微发生点变故，车上的人都能够清晰的看到。
真的不敢想象，如果有人看到了自己背上生长出了一双翅膀，将会是何等的震撼，估计自己拥有异能的事情，很快就会被国家知道的。
消失
江浩慌忙的从新升起了一个念头，制止了背上正在改造重新组装的骨骼，骨骼又从新的回归到了原位，如果不是骨骼间的摩擦产生的轻微不适应的疼痛感提醒，江浩甚至怀疑刚刚骨骼的组装是不是真的发生了。
呼呼！
江浩长吁了一口气，精神力已经觉察到有人朝自己看来了，想来是因为自己骨骼的巨响，惊动了他们。
看来我的身体，真的能够随心所欲的尽心改造了！
江浩一直在期盼锻体的突破，可是如今真正的突破了，他倒是没有任何的感觉了，经过短暂的激动后，仿佛一切都什么没有发生过一样。
因为江浩知道，自己还有一段很长的路要走呢，如今锻体是突破到了改体的境界，可以让身体变得更加强大，可是修炼还没有真正的达到顶端呢，还有很远的路需要自己摸索的前进呢。
前方的路充满了未知，江浩如今想做的就是根据锻体的改体能力，把身体变成真正的铜筋铁骨，而不是像一样那样，依靠操控术形成的气流团来防护身体，免得照成危险。
操控术在娴熟，操控时毕竟需要时间准备，而如果身体真的达到了由内而外的改造，以后也就不用畏惧什么威胁了。
依靠外力的强大终究无法长久，只有自己身体的强大才是真正的强大！
嗖嗖！
江浩的念头一动，手上本来修建整齐的指甲，如同被一股无形的力量拉扯着一样，快速的生长着，眨眼间的功夫，手上的指甲就生长了不止三厘米！
厉害！
江浩很享受身体强大带来的异样快感，浑身说不出的畅快，如今的每一口呼吸，都充满了力量感。
强大的感觉真好。
江浩一脸感慨的嘟囔道，原本以为快速的突破而做出的重重自认为痛苦的磨练，此刻也都没有半点痛苦感了，反而成为了甜美的回忆，充满了甜蜜。
改造肾！
江浩嘴角勾起了一抹猥琐的笑容，意识一动，立即觉察到一股暖洋洋的气流，快速的汇入了肾的部位，滋润改造着肾部。
真舒服！
江浩闭目享受着肾部的改造，肾部改造的过程中，江浩觉察到自己的小江浩，竟然有软一点点的变硬了，最令他不可思议的是，竟然长度也在悄然的生长着，江浩露出了诧异的神色。
怎么也没有想到，自己稍微动一动念头，自己的小弟弟就长了那么长，这个可比什么吃药打针管用多了。
这个改体功能不错，我喜欢！
江浩瞟了一眼鼓鼓的裆部，笑的嘴巴都咧到了耳朵根上，江浩很享受身体改造带来的快乐享受。
782章 铜皮铁骨
改体带来的一样快感，让江浩沉寂在了其中无法自拔，不断的内视着身体，江浩就如同一个监工，监督者身体的不断改造和完善。
一个个的经脉变得更加的有任性，经脉的宽度也增加了不少，极大的促进了其中欲*火的流通速度，缩短了周期运行的时间。
骨骼也犹如被铁锤不断的捶打磨练一般，表镜竟然形成了一层奇异的金属光泽，让骨骼看上去就如同金属打造的一样。
江浩甚至怀疑，如果骨骼继续的强化下去，就真的变成了金属，江浩并不在意身体会不会变成金属，只要身体足够的强大，他就会义无反顾的继续改造下去，只有身体的足够强大，才能够让自己走的更远，活的更久。
跟生命想必，一切都是虚无，命都没有了，也就没有什么好谈的了！
手臂上面的肌肉，弹性十足，如同弓弩弦一样的强劲充满力道，此刻如果把江浩的一根肌肉丝抽出来组成一把弓箭，射击的距离，绝对远远的强过什么牛皮筋，毕竟两个物件如今并不是一个层次。
江浩甚至处于好玩，还改造了一下自己的汗腺系统，自己一旦发热的时候，汗毛就会长高，帮助自己快速的排除汗液，而当自己发冷的时候，汗腺孔就会关闭，帮助自己�