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杨过顿时明白了，说：“请师叔转告丘师祖，我晚上再去学枪法，我现在就去伙房挑水。”不由想起日后也能一枪击出群敌辟易，高声道：“我爱挑水，我爱砍柴。”
从此杨过白天干活晚上练枪，重阳宫中又恢复往日宁静。
第一卷终南山第九章阴阳和合先天双修功 过得几日，马钰终于传下话来，同意了林志兴关于拿沙通天等四人给门下弟子作试练的提议，把这事交由林志兴负责，便和王处一等人挑了一些弟子演练新阵去了。
林志兴于是把四人分开关押，每次提出一人，让其手持木质兵器，与想要下山的全真教弟子对练，三代弟子每人单挑一人，四代弟子两三人围攻一人，若是全真弟子败了，自是去砍柴挑水，不许下山，沙通天等人败了，却是少一顿饭。于是沙通天等人也不藏私，各种奇招怪招阴招层出不穷，打得众全真弟子鬼哭狼嚎，几天过去，竟没有败过一场，倒是砍来的柴，堆到了柴房外，挑来的水，没有缸去装了。
全真道士们这才知道厉害，吸取了教训，又苦思对策，一旬以后，才渐渐地有输有赢起来，下山历练的弟子，吃亏的，也少了许多。这一日，林志兴正在看两名四代弟子围攻侯通海，却见前面匆匆跑来一名弟子，说：“林师叔，有个自称古墓派的孙婆婆找您。”
杨过打伤鹿清笃之事，只有王处一门下弟子才知道，后面的事，更是只有在场几人知道，所以一般弟子眼里，并不知古墓派和全真教起过冲突，见来人是找林志兴的，不敢怠慢，把人请到大殿，便匆匆赶来通报。
林志兴赶到大殿，就见孙婆婆正在来回走动，很是急躁的样子，见了林志兴，忙道：“我家姑娘快不行了，你快随我去救人。”林志兴听了顿时一头雾水，心想自己打伤小龙女都快一个月了，要是伤得重，早该不行了，要是伤得不重，早该养好了，怎么这时候突然冒出来说不行了？只是无论是林志兴心头怜香惜玉还是碍着全真古墓两家的交情，小龙女自然不可不救，当下便和孙婆婆出门去了。
路上林志兴问了小龙女的伤情，原来当日小龙女受了林志兴一掌，被林志兴打了一道先天真气进去。那先天真气一进小龙女体内，就立刻和原来的内力纠缠在一起，那是逼也逼不出驱也驱不散。更可恶的是，那先天真气总是沿着经脉乱窜，每到一处就把那一处的内力搅成一团乱麻。这下小龙女受的罪就大了，一边要想办法把那先天真气处理掉，一边还要安抚自己体内造反的内力。可惜内力造反的速度要大于被安抚的速度，所以到了今日，小龙女已全身失控，一动也不能动了。
林志兴这时已经听傻了，只是呆呆地想：先天真气是霸道了点，是凝练了点，那也不至于到这般恐怖的地步吧？那岂不是我以后想杀谁，只要打一道内力进去，等着他死就可以了？
按着小龙女自己的意思，这伤治不好，死了也就算了，何必去找人，毕竟人家连棺材都已经准备好了的，好在孙婆婆还像正常人多一点，如何忍心看着小龙女死，心想既然是林志兴打伤她的，自然要找林志兴来医治，虽然先前闹了点不愉快，但人命关天，只好厚着脸皮找上门来了。
林志兴来到古墓，细细地探察了一下小龙女的伤势，便知道小龙女其实没什么大碍，经脉腑脏都没伤，只要收回那道罪魁祸首先天真气，再收束失控的内力，立刻就没事了。但问题在于，要林志兴往别人体内打入一道内力，那是轻而易举的事情，但是要他收回打入的内力，那就不知道该怎么做了。
无奈之下，林志兴伸出右手，抵住小龙女左手，缓缓输进一道内力去。不料真气刚打入小龙女手掌，就有大股玉女心经内力如飞蛾扑火般涌了过来，把林志兴吓了一跳，赶紧撤回内力。谁想平时心随意转的内力突然就有了个性，不受林志兴控制地迎了上去，带动全身内力喷涌而出。林志兴大骇，想要收回手掌，却发现两人手掌仿佛连在一起，一时无法可想，只能全力运起先天功，试图阻止内力外泻。好在只过得片刻，大部分内力又流回林志兴体内，还带来不少玉女心经的内力，林志兴顿时右手一阵清凉，如久旱逢甘霖一般舒坦。
刚刚的变故把林志兴狠狠地吓了一跳，回过神来发现身心俱疲，又检查了下小龙女，觉得她体内暴动的内息似乎平息了少许，林志兴亏损的内力却不见踪影。林志兴完全不明白刚刚发生了什么事，急于回去思考，就对小龙女说：“今天晚了，明天再来给你疗伤。”小龙女自然无法回答，林志兴就与孙婆婆打了招呼，说已经有办法给小龙女疗伤了，请孙婆婆不要担心，说完就要告辞离去。
孙婆婆送他到了古墓门口。来时孙婆婆满腹心事，自然无暇他顾，这时听说小龙女有救，放心不少，顿时想起杨过来，就问起他的近况。
林志兴道：“杨过现在好得很，丘师叔亲自教导他，没人敢欺负他了。”
孙婆婆道：“杨过那孩子，怪可怜的，既然留在你们全真教了，你们可要好好待他。”
林志兴于是道：“前辈若是想见杨过，也简单得很，直接上重阳宫找他就是。我们两家同在终南山上，离得又近，正该常常走动才对。”
等林志兴回到全真教已是晚上，他把刚刚的事情梳理了一遍，觉得应该是这样的：自己的内力在小龙女体内转了一圈，用一部分先天功内力换了一部分玉女心经内力。至于玉女心经内力有什么用，试一试不就知道了。
于是林志兴又摆起好&书&网｝久没有用过的打坐练功的姿势，开始修炼先天功。那部分玉女心经的内力也随着先天功的内力流走全身，只是每到一处都有少许渗入经脉之中，一个周天下来，只觉得原来一运功便要发痛的经脉润滑了许多，连那炽热的内力也仿佛凉了下来。收功完毕，惊讶地发现，两年多没有增加的内力竟有了少许进步，林志兴这下子真是喜不自禁，就想仰天长啸一番。啸声尚未出口，突然心头冒出一个想法：这先天功，该不会是一门双修的功夫吧？
第一卷终南山第十章天赋异禀王重阳 要说先天功是双修的功法，也是也不是。先天功初练的时候，要一口先天纯阳之气作引子，这样修炼出来的内力出来就是先天真气。这先天纯阳之气，每个刚出娘胎的男孩都会有，不过若是不去温养，等到两三岁上，就渐渐消散了，可是又有几个人能够两三岁就开始练内功呢？王重阳却天赋异禀，一口先天纯阳之气到了十几岁还没有消散，于是就练成了这门先天功。但是像这般天赋异禀的人物，万里无一，所以全真教收徒虽多，要想找个能练先天功的，那是找不出来的，直到林志兴的出现。
可是道家的功夫，是最讲究平衡和谐的，先天功虽然开始的时候借助先天纯阳之气，来达到快速修炼内力的效果，但小成之后是一个坎。先天功小成之后，体内阳气暴涨，阴气被压制，表现出来就是脾气变得火暴固执，身体发热，练功是经脉疼痛，一般人练到这时就不会再练下去了。这时候就要讲究阴阳调和了，可以是性寒属阴的丹药，也可以是阴寒的内力，直到阴阳平衡，趋至大成，这才是习练先天功的正道。
王重阳是有大智慧大毅力的人，他坚信世上没有练不成的武功，竟强忍着经脉的疼痛，也不放弃继续修炼先天功。先前已说过王重阳天赋异禀，因此练了几年，竟也给他冲破玄关，打通了任督二脉，把先天功练到了生生不息循环无尽的大成境界。
只是阴阳的平衡终究是天地间不可违背的至理，正所谓“孤阴不生，独阳不长”，又所谓“刚不可久”，别人练内力，练的是养生的法门，王重阳练内力，练的却是催命的法门。所以中原五绝中的其他四个，各个都是老而不死的家伙，惟独王重阳武功最高，死得却最早，也不知道他当了道士学了《道德经》以后有没有领悟到当年的错误？
想欧阳锋练错了九阴真经，得了天下第一，付出的是二十年的疯疯癫癫；王重阳练错了先天功，得了天下第一，付出的是不止二十年的寿命，非常之人行非常之事，总是要付出非常的代价的。
这些道理，林志兴现在不明白，也是等日后先天功大成了，才陆续想出来的。
再说玉�