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方妈走后，方默南起身去浴室把两个小家伙儿揪出来，丢在床上，“睡觉，晚上让大姨陪着你们玩儿”方默南给两个小家伙儿掖好被子，哄着他们两个小家伙儿睡着后
方默南就去了倪宝红的主卧。
主卧的装修风格以米白色为主色调。米色的艺术装饰、幻化成一个舒适典雅的居所。深色的家具、斑马系的柔软抱枕完美地把欧式风格的璀璨凸显出来。
淡雅的纯色的床上，躺着一个大大的凸起，倪宝红睡得那个叫香，还打着呼噜。方默南掀开被子的一角，抓着他的手腕把把脉。少顷方默南点点头，效果很明显，证明她的这种方法不错。然后把倪宝红的手放进去，盖上被子，掖好。期间倪宝红连眼睛都没睁开一下，动都没动一下。
方默南盘腿坐在米白的的沙发上，闭目修行，顺便看着床上的人。
两个小家伙儿最先起来，自己穿好衣服后，就来了主卧。主卧的门是敞开的，两个小家伙儿蹑手蹑脚的走的进去，就看见方默南正在打
方默南听见声响，睁开眼睛，笑了笑，小声地说道，“睡醒了。”
两个小家伙儿点点头，压低声音道，“我们想写大字。”
方默南放下腿，看了看床上没有动静，趿拉上拖鞋，踩着长毛地毯一点声响都没有，那像两个小家伙跟小耗子似的贼头贼脑的。
出了主卧方默南说道，“你们先去书房，我去拿笔和墨。”两个人练的都是毛笔字，估计这里没有家伙事儿。
方默南从药箱里拿出两只毛笔和一方砚台，去书房把东西递给他们两个，“你们两个乖乖写字，我还得去看着倪老二。”
大宝、二丫点点头，挥挥手，“你走吧！我们知道该怎么做。”
方默南重新回到主卧，依旧坐在沙发上打坐修炼。大约又过了两个小时后，李毅睡醒了，揉着睡眼惺忪的眼睛，头发刚起来，炸得跟鸡窝似的，跑到了主卧。
方默南听见动静，睁开眼睛，“小李子来的正好，看着他，我去做饭。”方默南起身又道，“晚上吃什么？人家拿菜单过来了。你点点，我正好交给厨师去。”
李毅从茶几上拿起菜单，里面中式，西式都有，看着她反问道，“二子的药膳是啥？”
“做粥！”
“大晚上的，吃些好消化的，咱也做中式的吧！就喝粥如何！”李毅想了想抬眼询问道。
“行我没意见。”方默南笑道，“你倒是跟他同甘共苦。”
“嘿嘿······”李毅干笑，没接方默南的话茬。
李毅点了点晚餐，把菜单递给了方默南，她接过菜单走了出去。去了厨房，在餐厅的对面是一间18平米的欧式厨房，厨房内有电冰箱、微波炉、六个煤气灶和一排整齐的厨柜和吊柜。干净、整齐、方便，总算有点儿后世的感觉了。
方默南把菜单递给了厨师，“晚餐很简单啊！”他小声的嘀咕道。
厨师是穿着洁白的制服，是个四十岁上下的中年男人，姓季名柏宇，长的白白胖胖的，短小精悍，个头撑死了一米七，南方人。
方默南道，“对了，少做两个人份儿的。”
季师傅点头道，“好的。”他开始做方默南他们的晚餐。
方默南则开始做药膳，煤气灶够多，足够用了。
戒毒者经脱毒治疗即进入康复期，这一时期很长，常常存在有失眠、焦虑、疼痛、多汗、乏力、纳差、咽干、便秘等症状。若意志不坚强，不注意调理，一经诱惑，又有复吸的可能。因此，若能配合中医饮食疗法，则能获得良好效果。
参芪山药粥党参、黄芪、山药各50克，红枣no枚，粳米60克。先将中药4味加水煎煮2次，每次20分钟，合并滤液毫升，与粳米共同煮粥食服，每天1剂。具有益气健脾作用，适用于戒毒后心悸气短、神疲乏力者。
第394章
六子的药膳，因为脾胃虚损，宜多食甘温补益之品，能起剿补益、和中、缓急的作用，常用补益食物。
还多亏了这厨房里应有尽有，所以方默南拿了只乌骨鸡，膛内塞入人参、生黄芪、生姜，以线缝合，加酒、水各半，入砂锅急火烧沸，撇去沫，文火炯炖，至骨酥肉烂，熬成浓汤，稍加调味，饮汤吃鸡。晚上估计睡的很晚，也不怕消化不了。
方默南看着两个灶，不停的忙来忙去。旁边的季师傅眼神频频地看向这边，一脸的好奇地看着她做饭，想问又犹豫着，方默南便道，“我做的是药膳。”
“哦！”季师傅这下不好再问了。不过心里纳闷这么小的孩子居然会做饭，有些不可思议。不过渐渐闻到香味，实就在眼前嘛！没什么好稀奇的。
倪宝红这一觉睡的那个叫香啊！醒来后天色已经沉了下来，华灯初上，房间里暗暗的，还能看见人影，他揉揉眼睛坐了起来，看见对面沙发上坐的一个黑色高大的人影。吓得急急道，“谁在哪里？”
“是我啦”李毅开口说话道，“你这回睡饱了吧！”
倪宝红拍拍自己的胸，“你吓死我了，看见我醒了也不吭声，真是的。”说着他打开床头的台灯。
李毅则起身打开屋内的吊灯，乍然的灯光，让两人眯了眼睛，少顷才好转，柔和的灯光打下来，影影绰绰的。“怎么样·倪二少，还不起床啊！睡了整整一个下午，你可真能睡。”李毅戏谑道。
倪宝红感觉浑身如散了架似的，酸疼酸疼的，整个人都酥了，而且有气无力的。他起身穿衣服嘴里不停的‘哎呀，哎呀，的喊着。李毅上前帮帮他，给他穿好衣服。“你可真成了少爷了。”
倪宝红穿上衣服，坐在床上·扣着扣子，头也不抬的问道，“你一直在这儿看着我。
李毅站在一旁道，“不是，我看了你有两个小时，前面的是小丫头看着你。”
倪宝红扣扣子的手顿了一下，接着扣。“她？”这让倪宝红没想到，所以语气里很是诧异。
李毅拍着他的肩膀道，“我和六子睡了，所以小丫头看着你喽！晚上还的继续。”说着他怕倪宝红心里不舒服故意道·“还得继续烦着你，看你今天把我们给打的。”他还特意指指自己脸上的伤。
倪宝红也知道他故意这样说，他感性地红着眼圈说道，“有你们真好！”
李毅夸张的笑道，“一个大老爷们儿，别像个娘们儿似的。”
“走吧！咱先去洗漱一下。”李毅搀扶着倪宝红先进了卫生间，洗漱了一下，又搀扶着他去了餐厅，兴致高昂地说道，“走走！尝尝小丫头给你做的药膳如何！”他侧着头对倪宝红道·“不知道吃了会不会拉肚子。”
“小李子······”方默南斜着眼看着他们两个，“哼哼！说我坏话呢！”
李毅搀扶着倪宝红让他坐下，李毅嘿嘿讪笑道·“没有！开玩笑呢！哈哈……”
“六子来的正好，吃饭，吃饭。”李毅挥着手招呼大家道。
方默南从开放式的厨房里把给倪宝红坐的药膳，和给六子坐的药膳分别端了出来，放在两人前面。
“看样子挺好的，闻着这味道挺香的。”六子和倪宝红对视一眼，两人同时尝尝了。
“嗯！好吃、好喝。”两人同时说道，“没有一点儿中药的苦味。”
“那当然了·南姐姐做的药膳可是一绝。”大宝竖着大拇指道。
“你们有口福了。”二丫附和道。
“我来的正是时候·正赶上饭点儿了。”方妈走了进来坐下道，就有服务员盛上粥。
“老妈事情办完了。”方默南说道。
“嗯！办完了·我带了好多东西，吃晚饭再看。”方妈说道。“吃饭吧！不然凉了就不好了。”
方默南他们吃的是小米粥·咸菜、花卷、馒头。
倪宝红喝着党参黄芪山药粥，虽然这粥很好喝，撅着嘴道，“为什么我吃素！六子吃肉啊！”看着六子嘴里的大鸡腿，他也想吃，对他这个无肉不欢的人来说，真是难过，“尤其中午我还没有吃饭。”
方默南放下手里的碗，“六子需要温补。”
听到方默南的话，倪宝红急吼吼道，“这我也需要补啊！”
方默南秀眉一挑，瞥了他一眼，轻飘飘道，“你目前还不行，你的脾胃已伤，太虚弱了，我怕你虚不受补。”
方默南顿了一下道，“古人云：人染沉疴，当先以糜粥以饮之，和药以服之∶待其腑脏调和，形体渐安，然后用肉食以补之，猛药以治之。吸毒就如同大病一场，因此脱毒时不宜以大鱼大肉、油腻汤羹等食物进补”她接着说道，“在脱毒过程中，由于此时戒毒者的胃肠道功能还未恢复建立，所以宜补充水分、电解质钾、钠、钙等维生素、能量，饮食以清淡为原则，不宜急行大补。”
方默南总�