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真气集中，经络贯通；真气运行，体质锤炼。
夏小叶清清静静，心如止水，已经五步功成。从呼吸注意心窝部，到意息相随丹田趋，到调息凝神守丹田，到通督勿忘复勿助，到元神蓄力育生机。前三步是是初级阶段，炼精化气，主在调整呼吸推动真气，使之集中于丹田；第四步是中级阶段，炼气化神，将丹田积聚的真气冲通督脉逆道而上，直达脑海；第五步是高级阶段，炼神还虚，功夫纯熟精炼，各种触动现象逐渐平静，内外合一！
寻常修炼之人苦修百年亦难得成就的地步，竟然给他一朝成功，实是有赖蛇怪的内丹。
此时夏小叶的呼吸绵绵密密，若存若无。正所谓“恬淡虚无，真气从之”。各种幻觉层出不穷。有时觉得身体很高大，日月天地尽在掌握之中；有时又觉得身体很小很小，如沧海中的一粒微尘；有时感觉身体轻飘飘的，好像要飞起来似地；有时感觉身重如巨石，坚不能拔；有时周身暖烘烘的舒服异常；有时身体凉澈心脾的舒适无比；有时遍身搔痒的难以忍受；有时身体某部如有千万只蚂蚁在爬，或如遭雷击，或跳动不止，麻不可当。
当此之际，夏小叶忽地忆起幼时所诵禅密功之诀要，不自觉的依其诀要行气，竟由“忘息”达到“止息”的境界。
禅密功分为筑基功、双云功、慧功、阴阳合气法和洗心法。
筑基功乃是禅密功法之基石，当下夏小叶舒展慧中，开慧目，调五志，炼性情，发出笑自内心起，笑不休的“涅槃笑”。收摄发送神光。摄取外界灵气，通透全体，以媾和自身“先天气”与“后天气”，进行法轮运转，吐故纳新。炼命体，与天地沟通，获取能量，与宇宙同呼吸共命运，达到天人合一！
上下同合，阴阳交泰，体酥，心融，乐陶陶。恍惚间，夏小叶默诵十六字口诀：“松后能静，静中有定，定中可悟，悟中生慧”。
阖目内视，摄本归周，洗髓观想，内外合一。“内”是自身，外为宇宙。“静可孕育生养，动可成长壮大”。“先生于内，后取于外”，虽生于内，却取于外，内外结合，外为我用。
至此，夏小叶的气、精、神、不断得到滋养壮大。渐觉躯体“似有似无，不空而空，真空真定，定空久定，神通慧！”神返舍中气自回，先从内生，继而外来，外为我用，回阳补漏！
所谓，气为我生，生为我用，用因有求，求后必得，得后归仓！此时夏小叶的心神已经脱出了躯体的小天地，投入了宇宙万有场的大天地中。把宇宙作为吸取，壮大气的源泉，以求的“人天效应”。
冲上，神念念在天之最高处，结天根；贯下，神念于地之最深处，接地根。两者上下往来，轮换交替，贯身躯，调气血，平阴阳，扶正治本。
神念贯通天地上下往返进行。上，上上然气冲星斗，可采阳以补气；下，下下然气贯井泉，可以采阴以养血。双肩通天，双脚入地。
忽然之间，狂风大作，一道道顶天立地的光柱、气柱自夏小叶身周升起。团团一圈，恰好将夏小叶围在内里。此时从外远远观去，只能看见一个巨大的圆柱形五颜六色的物体，光华闪耀，炫极美极。
顿时仙愁涧之中风、火、雷、电、闪、阴、晴诸种异象不断。大大小小的动物一时为之惊，狂吠乱窜个不停。
第四更
第五十七章筑基
更新时间2010…1…298：08：57字数：2311
而这一切的始作俑者，夏小叶，迄今对外界的变化仍然一无所知。他正沉浸在神念冲上贯下，气透身体，通天地的奇妙感觉之中，神念、气息、天地联为一起，自身能量场与宇宙同呼吸，互为用。
这时，四周的感觉渐渐清晰了起来。虽然仍然阖目，夏小叶却“看”到了，四周的事物。大到远方的山峦，小至草丛中的蚂蚁，无论是那呼啸的风声，还是草叶落地的声音，水珠滚动的声音，事无巨细一齐印刻在夏小叶的心神之中。仿佛突然之间多了另一双眼睛，多了另一双耳朵，可以从一个微观的角度来观察这个世界。
这种一切尽在掌握之中的感觉如此美妙，夏小叶忍不住将神念外延了出去。神念的延伸、深化似无止境，直至人天合一。神念吐自气海，如被宇宙所引；纳归关元，引归意识之海中。
上下、左右、前后、里外混元一体，一齐放，放到无边无际；一齐收，收至圆满成功。夏小叶自觉神念气势磅礴，大有“气吞山河”之意和“地动山摇”之势。这时的夏小叶才真正体会到“遍体开花花不尽”，“声笑，笑不休”的意境，神念头宇宙联成一体。
此时夏小叶周身气息自成一体，蛇怪内丹所蕴含之千万年功力遍及全身，贯通任、督、带、冲各经脉，与十二正经和阴跷、阳跷、阴维、阳维等奇经八脉互相维系，互相调节，所谓“武火炼之”。金刚不坏神通护住心脉，温养脏腑，濡润腠理，不使之为瞬间爆发的强大力量损毁，所谓“文火养之”。
玄牝通透，先天气后天气不再泾渭分明，而是浑然一体，融会贯通，不分彼此；阴平阳秘，精身与神心合二为一。这时的夏小叶凭借着蛇怪内丹的资助，已经步入了先天高手所不能达到的境界。
须知等常先天高手，不过是可以微微调动修炼先天之气罢了，后天之气仍然存于体内，无法摒弃。而后天之气不除，先天高手便就此停步不前，寿命也是有限。而夏小叶此时生生打破了这一层桎梏，不但先天气与后天气彼此交融，更是灵肉合一。至此以后，夏小叶体内的真气已经完全转成了另外一种完全不同的存在。
而这一切也不是没有原因的。传统的养生导引，独特的采气方法，奇妙的神识诱导，神速的调动气机，自然的升降开阖，适度的刚柔相济，灵活的吞吐浮沉，清净的无为施功。
以万年蛇丹为炭，以自身为鼎炉，采天地、日月星辰、万物之灵气，调补体内真气，真气充盈，升降开合，外升内降，上合下开，吞吐浮沉，外采内应，炼己修法。
此时天地之间，阳动阴静，恰恰符合夏小叶练功的需要，以动为导，以静为养，以劲为刚，以气则导，以养则化，以采则发。种、采、炼、养为修法，守、挂、知、忘为灵魂的无为内养通天地，终于累精集气，炼神还虚，集之大成。
这是先天高手穷尽一生光阴也不能达成的地步，竟然给夏小叶一夕成功。而这一切，源于夏小叶脑海之内集各种修炼法诀之大成，又万幸之中得到了蛇怪至少万年修炼的内丹，以此为契机，接连冲过关口瓶颈。不但踏入了先天境界，更兼超越了先天境界。踏入了一层人所不知的地步。实在是旷古难得之机缘。
如果不是夏小叶，换了别人只怕已经尸横遍野了。夏小叶身居金刚不坏体，先天几乎已经立于不败之地，又精通佛、道、儒、医各家修炼之术。方才紧要关头，夏小叶已经将幼时所诵之法诀精华尽皆用上。他人既无金刚不坏体的强悍，也不曾得知过众多的导引之术。恐怕即使不被蛇丹之力冲击的爆体而亡，也无法引导这股强横的力量冲击关卡瓶颈。
更何况全力施展九子真言时，夏小叶已经隐隐约约摸到了上面一层境界。所欠缺的是力量的积累与顿悟而已。此时机缘巧合之下，不但功力瞬间呈几何倍数的增长，更是一朝顿悟，明白了天地之间的至理奥妙！
夏小叶站起身来，内视自己的身躯，片刻之间，已经发现了自己的状况，大喜之下，忍不住仰天长笑，笑声激荡于天地之间，久久不散！
某处深山老林之中，一个似人非人，奇形怪状的东西，猛然停下了自己的动作，望向仙愁涧的方向：“这世间，又有人类筑基成功了！”
某处地下宫殿之所，一名闭关的老人，突然间心神一动，竟然忘了走火入魔的危险，倏地站了起来，嘴里喃喃道：“多少年了，终于又有修真者出现了！”
一个不知名的深谷之内，一个双腿残废、披头散发的老妇人，眼神痴痴呆呆的望着一面短剑……突然之间，老妇人状若疯癫，仰天狂笑，然而双颊，却有两痕泪水悄无声息的滑落……
夏小叶长笑方住，喜觉自己不论是视力还是听力都达到了一个惊人的地步。十里之外飞过一只昆虫，夏小叶能辨出是雌是雄；花开的声音，草长的声音，远远近近的动物的喘息声，莫不清晰异常。
联想典籍所载，夏小叶明了自己天眼通、天耳通皆已得成，天心通也已取得极大进展。再看自己的身体，夏小叶惊喜更甚，金刚不坏体已经大成，自此