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的情景，真的来了，才知道受伤更多的是自己，男人可以很快地回归家庭抑或开始下一段感情，女人则不一样，被感情伤了元气，常常很久都不能自拔！梅子说：“婚外情，真累！”梅子说：“分手时，真苦！”梅子说：“有时真想和他大闹一场，可自己早已过了不成熟的年龄。”听着梅子的故事，我心里很不平静，浓浓的普洱茶已经被我们喝掉了三壶。后来，梅子终于笑了一下，说：“我很庆幸没有拿婚姻作感情的赌注，所以现在我还有孩子。”回家的路上，我一直在想，婚外情，该以什么形式收场呢？也许像梅子这样最好，安静地分手，虽然心里很痛苦，但总算是平和结束。我的另外一对朋友也是婚外情，结束的时候火暴得很，两人不但打到了对方的家里，还折腾到单位，最后还是各走各的路，想想又何必呢！所以，我认为，婚外恋，就像一颗禁果，最好不要去碰它，如果已经选择去吃它，就享受那个快乐的过程，同样还要去承担它的副作用。最后，我还想说，到结束时，最好让暴风雨化作绵绵细雨，哪里来哪里去吧。
第27节：记忆破碎
记忆破碎“春节回老家，有个重要的任务就是见初恋男友，八年没见了，不知道他变了没有。”上面这句话是老同学琴春节前离开北京时告诉我的。我其实真的想说一句别去见，过去的就让它干净地走吧，我自己就曾经有过见初恋男友的经历，现在还觉得后悔呢。可是听着琴那边兴奋的声音，我确实不好意思打消她的积极性。琴的初恋男友叫军，也是我俩的同学，他俩从初中阶段就开始“眉来眼去”，绝对属于早恋，当时为了帮助他们保守秘密，我还被我妈妈教育过。那个年代，谈感情一般都属于“地下工作”，可能正因为如此，两个人都会特别珍惜，恋爱的时间反倒会长一点。琴和军两人恋爱六年，也算是爱情长跑了，可是后来琴到了北京上大学，军在当地早早工作了，是一名交警。距离的遥远、环境的变迁，让两个人不得不流泪分手。我记得那个时候，琴很痛苦，常常跑到校园的角落里看落叶、听雨声，然后红着眼圈就回来了。我想那段感情一定留给琴很多很多的感触，以至于后来足足有五年，琴都没有开始新的感情。后来的聚会中，琴和我谈起过军，她说军每年生日都给她寄一束花，百合，是她最喜欢的。可是，分手之后，他们就再没有见过面，也很少联系。通话拜年的时候，琴说她去见他了，以下是琴给我讲的他们见面的情况：“我们选在了一家咖啡馆见面，地儿是他挑的，结果他还迟到了，说是领导找他办点事，谁知道呢？大年初一的还有工作！“一开始还有点别扭，毕竟这么多年没见了，后来也就聊开了。他已经结婚了，孩子都三岁了，是个儿子，我看了照片，长得特别像他！“他现在是个交警，还是个小头头，工作特别忙，我们坐了两个小时，他至少接了七八个电话。那工作估计应酬也比较多，肚子都长成桶了！“他说，他还保留着我们当年的照片，上次差点被他老婆撕了，为此还大吵一架……“后来我们就说再见了，唉！”梅叹了口气说，“见了也觉得没劲，不如不见，还是一份美好的回忆！”是啊！相见总不如怀念，还可以保留一份美好的回忆。我记得有一个情感调查：寂寞的情人节如果可以选择，最想和谁一起过。调查结果排在第一位的就是初恋男（女）友，这足以证明几乎所有的人对第一次的情感经历都是刻骨铭心的，还可以证明我们对初恋的那个人总还是惦念着的，可能因为没有得到，可能因为有些遗憾，所以总想找个机会弥补一下，可是你知道吗，这个世界上什么都可以弥补，但感情不行。所以，过去的干脆就让它走得干净一点，不再留下一点念想。
第28节：让爱情优雅地走吧
让爱情优雅地走吧爱情开始时，很美好！爱情结束时，很苦恼！苦恼的原因是想结束的那一方恨不得拔腿就跑，不想结束的那一方却像是拉着一根救命稻草不想放手。两个人的不平衡，导致了长痛，常常痛。爱情走了很久了，人却走不出来。总在想曾经多么美好，希望一切从头再来，不愿意接受人去楼空的现实，很多年活在自己的回忆中，甚至耽误了终身大事，这样的人不在少数。一个女孩和男朋友分手已经两年了，可是到现在她每天包里还装着当年给男孩子写的爱情日记，每一篇都记录着他们曾经的幸福，甚至每一个字里都有他的味道，一有时间就拿出来，她说这辈子再也不想经历爱情了，因为她已经没有爱的勇气了。在爱情中，你一定过过所谓的纪念日吧，相识纪念日，牵手纪念日，每一个都像一个仪式，而在分手的时候，你是否意识到应该有个分手仪式呢？也许你会说，感情都没有了，还搞这些形式主义做什么？对此，心理专家认为这个仪式还真有必要，从心理学的角度来说，分手应该有个仪式，它是一种阻断式治疗，让人明白这个仪式之后就是各走各的路了，就要开始新生活了，让人从心底接受这个现实。前不久，我们节目来了一个女孩子，二十九岁，未婚夫突然逃跑了，早上还和她说“我爱你”，晚上就走了，只留下一张字条：“我实在承受不了这份感情了，因为我的妈妈不同意我们两人交往，而我真的不知道怎么和你说才好，所以我走了，离开这个城市，走得远远的，别找我，因为我不会再见你。”女孩不相信这是真的，疯狂地寻找男孩，但是真的杳无音信。手机号码、网上博客、聊天密码，一切都换了。女孩接受不了这个现实，几次想轻生。她的妈妈看着非常着急，带她来到了我们节目。现场心理专家听过她的故事，给了她一个治疗方法，就叫分手仪式。专家让女孩闭着眼睛，想象着这个男人在人海中渐渐地走远，直到看不见踪影，彩色的图像变成了黑白的，大的图像变成了小的，让女孩子不断地说：“再见，再见！”心里要想着和他真的分手了！女孩失声痛哭，那几声“再见”让现场所有观众动容。治疗之后，女孩子平静多了，她通过一个心理历程接受了离别这个现实，她的妈妈很高兴看到她的变化。前不久我再次见到女孩的时候，她的脸上已经有了灿烂的笑容，还说要拜托我帮她找一个新男友呢！不论你们之间有多大的矛盾，分手时要多想对方的好处，要做得比较有人情味，毕竟曾经真爱过，最好把想流的眼泪都流出来，把想说的祝福话都说了，很多年之后再回忆起来，也许这些也变成了美好的回忆。分手仪式有很多种，最简单的就是到你们最初认识的地方，要一杯红酒，说声珍重，然后出门各奔东西。也可以再买一束花，亲手送给对方，告诉他（她）：“谢谢你陪我那么久，我会永远记住你！自己照顾好自己！”点首歌，也是个不错的主意。但不管什么样的分手仪式，一定要注意，既然想清楚了要分手，就要把话说得坚定一点，哪怕是含着眼泪说的，千万不要模模糊糊，让人还有联想。另外最好不要喝太多酒，酒后人很难自控，也许会节外生枝。总之，当爱情已经结束，就让它优雅地走吧！让男人记着你一转身的优雅，总比哭闹美丽得多。
第29节：没有情人的情人节
没有情人的情人节黑暗中，英子在枕头边找自己的手机，她想看看几点了，其实不看也知道，因为每天的凌晨三点英子都会醒来，想念他，然后带着思念再睡去。可是今天，英子一直到五点都没有再睡着，因为一想到他，泪水就禁不住地流下来，是的，英子的确是个多愁善感的女孩，从小就是这样，她会为了一株小草的枯萎、一颗行星的陨落而流泪，更别说为了爱情了。如果说像英子这样的女孩不相信爱情真是不可思议，可是她以前真的是不相信的。她经历过几次感情，总是轻轻地来，轻轻地走，英子的爱还没激发出来，感情就已经结束了，也许这就是爱情快餐年代带给人们的速度感。所以，年过而立的英子还没对谁说过“我爱你”这三个字，为此她常常嘲笑自己的老土，可是心灵深处她也把这三个字当作了一份承诺，总会碰到相爱的人吧！其实人到了三十岁对爱情的渴望就少了很多，特别是像英子这样事业发展不错的女孩，每天忙不完的工作、开不完的会已经把她压得喘不过气来，而爱情这种缥缈的东西又哪有高薪水和成就感来得实在？当然这些都是在和高皓接触之前的想法，高皓的出现几乎让英子的世界翻了�