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坐禅的内涵：
佛教语。谓静坐息虑，凝心参究。《晋书姚兴载记上》：“起浮图於永贵里，立波若台於中宫，沙门坐禅者恒有千数。”唐代白居易《罢药》诗：“自学坐禅休服药，从他时复病沉沉。”明代唐寅《感怀》诗：“不炼金丹不坐禅，饥来吃饭倦来眠。”续范亭《休养与学习》诗：“早晚两次太极拳，却病无妨学坐禅。”参阅隋智顗《摩诃止观》卷二。
第十一句：班坐榆柳阴14231《古从军行三首其一》（明代徐有贞）
第十二句：端坐苦愁思14321《赠王粲诗》（魏晋曹植）
端坐的内涵：
1。安坐；正坐。汉代王符《潜夫论救边》：“今苟以己无惨怛寃痛，故端坐相仍。”汪继培笺：“端坐，犹言安坐也。”《北史高昂传》：“谁能端坐读书作老博士？”宋朝乐史《杨太真外传》：“就按於清元小殿……时唯妃女弟秦国夫人端坐视之。”清代刘大櫆《翰林侍讲张君墓志铭》：“君与人饮酒，淋漓终日如不厌；及其闭门端坐，未尝一持杯斝。”
2。谓安然栖息。《乐府诗集相和歌辞三乌生》：“乌生八九子，端坐秦氏桂树间。”
第十三句：端坐起离忧14321《陪王卿郎中游南池》（唐代韦应物）
第十四句：端坐扫欃枪14321《五言述德抒情诗一首四十韵献上杜七兄仆射相公（杜悰）》（唐代李商隐）
第十五句：安坐讲玄虚14321《赠别刘元瑞还寄苕溪四首其三》（明代顾璘）
安坐的内涵：
1。安稳地坐着。谓不劳神费力。《庄子说剑》：“大王安坐定气，剑事已毕奏矣。”《史记扁鹊仓公列传》：“年四十当安坐，年五十当安卧。”唐代韩愈《讲学解》：“子不知耕，妇不知织，乘马从徒，安坐而食。”宋代朱熹《答黄直卿书》：“其势駸駸，恐未容饱食而安坐也。”《儿女英雄传》第二五回：“公公只管安坐前厅静听消息。”戴望舒《秋》诗：“我是微笑着，安坐在我的窗前。”
2。古时坐的一种姿势。清朝凤韶《凤氏经说四牡》：“古者之坐皆跪。安坐，坐而着于跖也。危坐，坐而直其身也。”清恽敬《困说》：“古者危坐任膝，安坐任足，夷坐任臀。”
第十六句：狐妖可坐擒21342《小疾三首其一》（宋朝陆游）
第十七句：云生偶坐痕21342唐代薛能《咏岛》
第十八句：云州涌坐隅21342《北风》（唐代杜甫）
第十九句：寒苦坐相仍24312《赠新平少年》（唐代李白）
寒苦的内涵：
1。严寒艰苦。《史记匈奴列传》：“单于即不能，即南面而臣於汉。何徒远走，亡匿於幕北寒苦无水草之地，毋为也。”南朝梁简文帝《雁门太守行》之一：“寒苦春难觉，边城秋易知。”宋代苏轼《答李端叔书》：“岁行尽，寒苦，惟万万节哀强食。”
2。贫穷困苦；寒微清苦。汉代焦赣《易林咸之中孚》：“寒苦之国，利不可得。”《后汉书丁鸿传》：“初，綝从世祖征伐，鸿独与弟盛居，怜盛幼小而共寒苦。”宋代范仲淹《同年魏介之会上作》诗：“寒苦同登甲乙科，天涯相对合如何！”孙犁《秀露集乡里旧闻》：“秋天，他到地里拾此黑豆、黄豆，即使他在地头地脑偷一些，人们都知道他寒苦，也都睁一个眼，闭一个眼，不忍去说他。”
3。指寒微清苦的人。元辛文房《唐才子传邵谒》：“时，温庭筠主试，悯擢寒苦，乃榜谒诗三十余篇，以振公道。”
4。形容诗文的风格冷峭瘦硬。宋代王禹偁《送牛冕序》：“游馆殿，专笔削，褒善贬恶，有班、马之辞焉；好风什，多吟咏，寒苦清丽，有元、白之思焉。”宋代陆游《南唐书伍乔传》：“﹝伍乔堆骱啵坑惺萃碇尽！彼魏小盾嫦嬉曰扒凹巫庸獭罚骸芭俗诱妗妒啊吩疲骸未笾凶庸蹋槿耍嫌谌逖В魇唷！�
第二十句：临水坐多时23412《会心》（宋朝戴复古）
第二十一句：一坐凛生寒24312《与颜钱塘登障楼望潮作》（唐代孟浩然）
第二十二句：重坐暖金船24312《梅花引》（宋朝赵汝茪）
第二十三句：独坐惨风尘24312唐代骆宾王《西京守岁》
第二十四句：围坐赌青梅24312《菩萨蛮其三》（宋朝陈克）
第二十五句：景闲僧坐久32143《题紫微山上方》（唐代章孝标），还见于《咏西山广福院二首其二》（宋朝杨璇），这句是二转青句；
第二十六句：坐听白雪唱41234唐代孟浩然《秋日陪李侍御渡松滋江》
白雪的内涵：
1。洁白的雪。《孟子告子上》：“白雪之白，犹白玉之白与？”战国楚宋玉《登徒子好色赋》：“眉如翠羽，肌如白雪，腰如束素，齿如含贝。”唐代岑参《热海行送崔侍御还京》：“岸旁青草常不歇，空中白雪遥旋灭。”
2。比喻白色物。唐代张队蜗煽摺罚骸昂谠撇昧谨蓿籽┓炙荨！彼未账辞铡洞卧虾褪觥罚骸扒嘣剖烦跣脑叮籽┯⒆持鞠小！�
3。古琴曲名。传为春秋晋师旷所作。战国楚宋玉《讽赋》：“中有鸣琴焉，臣援而鼓之，为《幽兰》、《白雪》之曲。”《淮南子览冥训》：“昔者师旷奏《白雪》之音，而神物为之下降。”
4。喻指高雅的诗词。唐代罗隐《秋日有酬》诗：“腰间印佩黄金重，卷里诗裁白雪高。”
5。词调名。宋代杨无咎创作。双调九十五字。《词谱》卷二四：“《白雪》，调见《逃禅集》，杨无咎自制曲题，本赋雪，故即以‘白雪’名调。”
6。道教语。指水银。一说指唾液。唐代吕岩《敲爻歌》：“拔取天根并地髓，白雪黄芽自长成。”
第二十七句：钓矶平可坐41234《经七里滩》（唐代孟浩然）
第二十八句：客中无偶坐41234唐代孟浩然《初出关旅亭夜坐怀王大校书》
第二十九句：坐中有狂客41324宋朝苏轼《题赠田辨之琴姬》，还见于宋朝苏轼《满庭芳》，这句是二转青句；
第三十句：阔容兼饵坐42134《五贶诗其一五泻舟》（唐代皮日休）
第三十一句：树蟠根可坐42134《挽彭制机其二》（宋朝方岳）
第三十二句：坐闻关陇外42134唐代李乂《夏日都门送司马员外逸客孙员外佺北征》
第三十三句：坐严狮子迅42134唐代李绅《题法华寺五言二十韵》
第三十四句：坐来山雨过42134《竹棠梨》（元代屠性）
第三十五句：或时铛脚坐42134《山居二十咏其九情话斋》（宋朝洪适）
第三十六句：丈人且安坐42314《相逢行（汉朝两汉乐府）》
第三十七句：坐久思题字43124唐代戴叔伦。《过龙湾五王阁访友人不遇》，还见于《过龙湾五王阁访友人不遇》（明代刘崧），这句是二转青句；
第三十八句：坐举天涯目43124《宛陵东峰亭与友人话别》（唐代李频）
第三十九句：坐倚朱藤杖43124《和陶归园田居六首其五》（宋朝苏轼）
第四十句：坐久衣痕皱43124《谒金门》（宋末元初仇远）
第四十一句：衲子蒙头坐43124《槐林院二首其一》（宋朝邓犀如）
第四十二句：坐久衣罗绉43124《虞美人其九回文》（清末民国初樊增祥）
第四十三句：坐感昔时乐43124《拟玉台体七首其五夜夜曲》（宋朝梅尧臣）
第四十四句：坐我心怡悦43124《过古冲七里别墅因呈》（明代邱云霄）
第四十五句：坐想天涯去43124《溪行寄京师故人道侣》（唐代张祜）
第四十六句：坐久江南梦43124宋朝曾几《岭梅》
第四十七句：坐引鱼儿戏43204《卧闻》（宋朝王安石）
第四十八句：嫩草承趺坐43214《登辨（一作新）觉寺》（唐代王维）
第四十九句：砌冷虫喧坐43214《赵少尹南亭送郑侍御归东台》（得长字）（唐代岑参）
第五十句：坐使妍媸惑43214［唐代韦应物］《杂体五首》
第五十一句：不语焚香坐43214《赠庄上人》（唐代贾岛），题注：（一作题庄上人房）。（一作耿湋诗），这句是二转青句；
第五十二句：未喜亭阴坐43214《过冷泉》（宋朝张镃）
第五十三句：坐久谈微纵43214《省中桥亭即事�