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在时时增长。此时的呼吸只能勉强满足于现在的需要，可是就算周喜喜的呼吸控制能力再强，总是这么加大呼吸，迟早是会超出周喜喜的极限的。
周喜喜心意纯一，对身体非常敏感。就如刚才，只是一丝的僵硬不适感，放在平常人的身上，就算是在很安静的状态也是感觉不到的。自从在饭馆里，吃了“12份饭菜”以后，身体就在不断得发生变化，周喜喜就已经察觉到了，现在的呼吸有些勉强，有有些不大够用。
不过，情况不急，周喜喜也就没有太放在心上。这时看到瑜伽的呼吸方法，顿时就是眼睛一亮，开始试着改变自己的呼吸方法。
吸气，长长得一口气，吸到满满的不能再吸为止，这一口气均匀缓慢细柔，足足一分半钟。吸气的同时冥想，想像着天地之间无穷无尽的清气，被吸入身体里。
屏息，不在呼吸，憋住气，半分钟。同时冥想，想像着吸入的清气，融入身体各个部位，慢慢地改造身体，同时产出浊气。
呼气，如吸气一般，均匀缓慢细柔，同样一分半钟，将肺里所有空气全部呼出。同时冥想，想像着身体里所有的浊气，全部排出体外。
周喜喜虽然已经失忆了，但是他还保留着一个习惯，在他还未失忆时，无论是三要领，太极拳，易筋经，洗髓经，他都会尽量练成本能。如果不是他的这个习惯，根本不会有三要领的出现。虽然他的身体，并不需要这么多的空气，但是他还是把气吸足，把气呼空。
要形成一种习惯，一种本能，不是短时间内就能形成的。以周喜喜现在的状态，心无杂念，赤子之心，在旅游的第二天，就已经形成了新的呼吸本能。
在瑜伽经里学会了呼吸和冥想，周喜喜能感觉到了这两样东西，所带来的好处是多么的大。尝到了甜头的周喜喜，就如闻见腥味的猫一样，在周欣欣的帮助下，在电脑上下载了道藏、佛藏，全部存到了手机里，以便在旅游的时候，也能看到。
这些天，周喜喜只要一有时间，就会看佛道典籍，想要在找出一样，和呼吸冥想一样的好东西。还真别说，就在刚刚，周喜喜就在试验新找到的东西。在周喜喜的脑海里，有着一尊佛像，身如琉璃，内外明彻，净无瑕秽，光明炽热，照耀无边无际之地。这一尊佛，正是药师琉璃光如来，与阿弥陀佛、释迦牟尼佛合称要横三世佛，亦称三宝佛。
只不过，周喜喜并不是一个很规矩的人，他虽然看了很佛家典籍，也知道很多的佛，但却没有心存半点敬畏之心，佛像刚刚观想成，立马就对其加以改造。
他以自己为原型，只要是自己能够感觉到的地方，全部加入佛像之中，不多时，佛像里就有了一些骨骼、脏腑、肌肉、血液、毛发，就连面貌也渐渐得变成了自己的样子。
第一章第十二节有碰瓷的
第74章 有碰瓷的（）
水浒传中，曾有一回讲的是，林冲蒙冤发配沧州的故事，这其中的沧州就是周喜喜他们旅游的第一站。周欣欣见周喜喜那几天练瑜伽，练得那么入迷，再加上自己对武术十分感兴趣，就把这旅游的第一站定在了有着武术之乡之称的沧州。
在进入沧州的第一天夜里，周欣欣在与周喜吃晚饭的时候，对着今天一天的沧州之游做了一个总结：“不愧是拥有武术之乡的沧州，到处都是武馆，到处都是武学大师”
二人今天早上十点半左右到的沧州，刚一下车，就有一群小三轮车司机围了上来，问两人想着去哪里。这个说我认识某某武学大师，可以带着去拜见大师。那个说我师父是某某大师，只要答应做我的车，只需少少的一点钱，就可以拜师学艺。
二人来沧州，就是冲着武术之乡这称号来的，除了想要见识一下武术之乡的风采外，就是想着学几招武功。这可好，这还没开始找呢，就冲出一帮武学大师的朋友，武学大师的徒弟之类的，弄得两人是面面相觑。
一看这种情况，两人就知道，这些人口中的武学大师，肯定是不保准的，当然是不会相信。不知是怎么的，突然之间人群忽然向前进了一步，一下就到了两人身前。周欣欣看着近在咫尺的人群，不由得有些不高兴，眉头一皱，开口喝道：“光天化日的，你们想干嘛，难道还想抢劫不成”
人群乱糟糟的，周欣欣这话声音不小，却也影响不到后面的人群，前面的突然安静不动了，一个不小心，被后面的人群一挤，当场就有一人站立不稳，倒向周欣欣。
周喜喜看了这么多的书，早就不是当初如婴儿一般，什么都不懂的样子了。人群离自己近些，倒不怎么在乎，可看到人群离周欣欣一个漂亮女孩子这么近，心里就已经不高兴了。可紧接着，竟然还有人动手动脚，靠向前来，心中念头刚起，立时闪身挡住来人。
周喜喜的性子，赤子之心，轻易不会动怒，与人动手。尽管他觉得那人已经对周欣欣很无礼了，可也只是挡住那人，并没有动手。
不过，这世界上就是有人不知好歹，不懂好人心。那人在周喜喜挡住他的时候，手就顺势伸入了周喜喜的口袋里。周欣欣眼尖，在那人倒向她时，就已经在注意他了，那人的手一动作，周欣欣就知道遇到小倫了。尖叫一声，小手一挥，狠狠和拍在了那人的手上。
“啪！”
“哎喲！”
周欣欣从小身体虚弱，她父母也曾学过一些简单的功夫，知道练武可以强身健体。虽然苦于没有明师，但也搜寻了不少武术类的书籍，自学了以后，教给周欣欣。周欣欣从小练习，虽然算不上勤学苦练，可也是没有一天间断过。一身的力气，比起平常的女孩子要大的多。她这惊怒之下的一下，拍的那人手都红了。
人群见到这种情况，纷纷向后退。这些司机常年在这里，守着车站拉客，各种各样的事见得多了。虽说客人来了，会围上前去，但却不会过份，怕惹得客人讨厌，毁了自己的生意。今天的情况，之所以这么混乱，就是因为最近来了一个团伙，扮作司机，专门制造混乱，好浑水摸鱼。
那些真正的司机，知道这里面的玄机，见那人的手背已经通红一片，心中暗暗可惜：“这两个年轻人也太冲动了，不动手他们还不敢强抢动手，这下可让他们找到理由了。”
果然，人群后退以后，只有三个人还在原地没动，那三人听到叫声，向着那人一看，顿时面带怒容，围了上来。
“你们干嘛，不坐就不坐呗，干嘛动手打人。告诉你，我这朋友没事也就罢了，若是他有个什么事的庆，你们今天就别想走了。”
别看周欣欣才21岁，年纪不大，可她经历的事情，却别平常这么大的孩子多多了。一听这话，就知道遇到碰瓷的了。
被周欣欣打的，是一个二十五、六岁的年轻人，另外三人，除了一个是三十七、八岁的中年男子外，都是二十五岁左右的年轻男子。
被打的那位，头上只有一点头发，就跟光头一样，听到同伴的话，眼睛一转，大叫一声，倒在了地上，然后一动不动，口中还流出了白沫。
要是一般人，不用别的，单单这个场面，就能给吓住了。这个时候，旁边的人再一恐吓，说几句重话，不用人说，自己就会掏出钱来私了。
这四人，可是惯犯了，知道这里面的弯弯道，瞪着周喜喜两人，见两人脸上一点害怕的情绪都没有，中年男子冲着旁边一长发青年看了一眼，那长发青年点了点头，吆喝着冲上前来。
平常的男人，很少留长发，除了一些艺术家好留长发外，就是一些追求时髦的和一些小混混好留长发。这长发青年吆儿八喝的，很像那些混社会的小混混。
这又是一招，若是胆子小的，见了吐白沫的，就会掏钱息事宁人。可并不是所有人都是那么胆小的，这时候，就需要这看似混社会的长发青年出马了。
“怎么一点眼力劲都没有啊，没看到我朋友都吐白沫了，赶快送医院去，要是有个三长两短的，说不的就要你们留下点儿什么东西了”
长发青年口中这么说着，但眼睛却没有冲着正吐白沫的那人，看上一眼，直直得走到周欣欣跟前，伸出手来。
如果按着正常套路，应该是这长发青年，蹲下身子装着看看吐白沫的这人，有没有问题。可今天，这长发青年却没有按着套路来，实在是周欣欣长得太过漂亮，使得这长发青年色虫大动。