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王儒看着刘奕一副思索的样子，心中十分满意，家族里之所以挑重刘奕，就是因为刘奕这个又爱动脑子又听话，像这种人比起那些单单听话不知变通的人，要好用的多。
刘奕恭敬得叫了声：“少爷！”
王儒看向刘奕：“嗯？”
刘奕恭敬得说道：“过几天，学校里就要招开冬季运动会了。以学校的传统，大部分得学生肯定都会参加的。不过，据我所知，在我们班里，有一个项目，很少有人参加。”
王儒微微颌首：“是不是长跑？”
刘奕恭敬得点了点头：“是的少爷，上一次举行冬季运动会时，就没有人肯参加长跑，到最后实在没办法了，班长周迅才报名参加。不过，周迅也没跑完全程，一万米也就跑了六千米左右，到最后基本上已经是走的了。这一次，如果能激一下赵岩，让他参加万米长跑，以他虚弱的身体，肯定还不如周迅上年的成绩。如果再能让梨雨小姐也参加的话，赵岩为了面子，肯定会坚持着跑下去，但是他的成绩注定会很差。”
王儒点了点头问道：“周迅这个人怎么样？”
刘奕不加思索得说道：“周迅是一个很简单的人，属于那种好好学生的典型。凡是对于学习有益的事情都支持，都学习无益的事情都反对，还有就是很重视班级的荣誉。”
王儒微微颌首：“像周迅这种人，如果利用好了，会有意想不到的效果。就想今天，摸底考本来就是为了让赵岩在梨雨面前丢个人而已。可谁能想到，赵岩会突然发怒，对周迅那么不客气，引得班里很多人不满。到最后，赵岩竟然还敢动手打人，使得赵岩才到班里没几天，就把同学之间的关系弄得这么紧张。”
星海小区赵志国的院子里，赵志国让赵岩换上了二十斤的重衣，在院子里活动：“赵岩，你刚刚吃了不少的东西。虽然因为你的境界，对你的身体不会有什么负作用，但是同样的也不会对你的身体有什么正面作用。你现在换上重衣，除了睡觉洗澡以外，都要穿着。现在你要做的，就是先让你的身体里适应重衣的重量”
赵岩稍微活动了一下，感觉的确是困难了很多：“嗯，我知道了。”
韩梨雨小跑到赵岩的身边，冲着赵岩做了个鬼脸：“赵岩，我先去慢跑了，你在这儿慢慢走吧！”
赵岩笑了笑：“去吧、去吧！”
韩梨雨吐了吐舌头，向前继续跑去。星海小区的别墅，基本上都是一个类型，一座别墅连房子带院子，共占地一千平米，其中院子长一百米宽三十米。
韩梨雨因为每天都要在院子里慢跑，所以就在院子里弄了一个小型跑道，可供四个人并排跑。跑道的一圈，大概是250米，也就是半里地。
赵岩对于韩梨雨的话，并没有放在心上，除了因为他知道韩梨雨对他一点儿恶意也没有，还有就是赵岩对自己的适应力非常有信心。赵岩的三要领里，就有一条和适应力关系非常密切的，呼吸契合动作。
人的动作，在大多的时候，都不是重复的，要做到呼吸契合动作，就要对呼吸随时做着改变。要是没有很强的适应力，根本不可能做到随时改变呼吸。
就如赵岩所预料的一样，才刚刚走了不到一分钟的时间，赵岩的身体就已经完全适应了二十斤的重衣。韩梨雨这时，才刚刚跑了半圈，此时正卖力的向前跑。同样都是年轻人，自己的条件比赵岩强得不是一点半点。但两人之间的资质境界，却相差了这么多。韩梨雨能够有一个比赵岩的强的地方，心里也会稍微舒服点儿。
不过，事情的发展，很明显得说明了，韩梨雨实在是低估了赵岩的能力。韩梨雨这边正跑的起劲的时候，突然就有人拍了自己一下，着实吓了一跳。
韩梨雨看到的，着实把自己给惊了一下。赵岩脸上带着灿烂的笑容，一边跑着一边冲着韩梨招了招手，接着就看到赵岩迅速得向前跑去。
韩梨雨怎么也想不到，赵岩竟然会这么快就适应了二十斤的重衣，要知道自己当时可是花了好几个小时的时间，才使身体适应了重衣。
看着赵岩扬长而去，韩梨雨咬了咬牙，快速得追了上去。赵岩这一举动，惊到的不止韩梨雨一个人。刘青呆呆得看着跑在前面的赵岩：“老赵，赵岩的身体，真得很虚弱吗？”
赵志国心中也很震惊：“应该没错吧，我很仔细得给他检查过了。按理说，赵岩不应该适应得这么快啊，以赵岩的体质，就算拥有超高的资质，也不应该跑得这么快才对。”
刘青皱了皱眉：“他不会是和小雨赌气，还没适应过来，就跑起来了吧？”
赵志国摇了摇头：“不太像，你看赵岩轻松的样子，像是在勉强的跑着吗？”
两位老人互相看了一眼：“看来咱们真的是太小瞧赵岩了！”
第一章第二十三节易筋洗髓
第57章 易筋洗髓（）
这一夜，两位八十多的老人，受到的惊喜真是太多了。本来以为，赵岩的资质也就是不错可以的级别。接着，赵岩就向两位老人展现出了逆天的资质。本来以为，赵岩的身体应该很虚弱才对，紧接着，赵岩就来个负重快跑。
过了好一会儿，两位老人才理清了思路。赵岩的身体的确是很虚弱，但虚弱的是体内五脏六腑，而不是骨骼肌肉。两位老人迅速得商量了一下，把本来要过些日子，才让赵岩练习的易筋经和洗髓经，调到今天来。
本来，像这些功夫，必须要身体里有了余力才能练的。像赵岩前些日子，连一天的学习都应付不下来，虚弱到那种程度，根本腾不出多余得气，来修炼两种功夫。
今天，赵岩的表现，实在是太过出乎意料，两位老把给赵岩的训练计划，改了又改，现在又决定让赵岩提前练习两种功夫。
易筋经和洗髓经两种功夫，一种修炼得是人的筋骨血肉，一种修炼得是人精血髓液。本来，应该把易筋经修炼到大成，再修炼洗髓经的。人的身体必须处在一个平衡的状态下，才会健康，若是某个部分过于强盛了，就会对人体造成一种损害。
如果按照正确途径，先修炼易筋经，使得筋骨血肉强盛，再修炼洗髓精，提高精血髓液的品质，最为适应人的平衡。因为，筋骨血肉是消耗气的，精血髓液是提供气的。精血髓液弱些，可以通过多吃东西来补充筋骨血肉所消耗的气。可精血髓液一旦强盛了，提供得气，筋骨血肉消耗不掉，那多余得气，就会对人的身体造成损害。
不过，这一切，在赵岩身都不适用。赵岩的资质太过强大，身体可以承受几倍的气。就算精血髓液强盛了，提供得气高级了多了，赵岩也可以凭借强大的资质，来消除一切隐患。反过来，若是先让赵岩修炼易筋经，使得赵岩的筋骨血肉强盛了，消耗得气多了，以赵岩现在虚弱得状况，只会雪上加霜。
韩梨雨无精打采得站在刘青身边，听着刘青的训斥：“看看，你从小就跟着我一起训练，各种各样的武功，各种各样补药，要什么有什么。修炼了十几年了，还比不上赵岩这个修炼几个月的。”
韩梨雨低着头嘀咕道：“我的资质，怎么能和赵岩相比吗？”
听到这话的刘青，眼睛一瞪：“赵岩这是天生的资质吗，他这种资质，可是今天才修炼出来。他的先天资质，可是比你差了不止一点半点的，还狡辩。你不说你自己懒，你要是像赵岩这样，一天24小时，都处在修炼状态，我就不信你就只有现在这么一点点的成就。”
韩梨雨的头低得更低了，仿佛要钻到地下去一样：“那我以后努力修炼还不行吗？”
刘青重重得“哼”了一声，脸色稍现缓和：“那好，从今以后，你和赵岩一起修炼。以后，上下学不许开车，都要用跑的。”
韩梨雨点了点头：“嗯，知道了。”
刘青向着旁边的赵志国眨了眨眼，赵志国瞪了刘青一眼，看向赵岩：“赵岩你跟我到一边来，我把易筋经和洗髓经传给你。”
韩梨雨眼睛一转，嘴角微动抬起头来，冲赵志国甜甜的一笑：“外公我也学”
刘青怒声道：“不行，以前让你学你不学，现在你想学，也行”
韩梨雨眼睛一亮：“真的吗？”
刘青点了点头：“不过”
一听“不过”两字，韩梨雨心中就是一颤，因为“不过”这两个字后面，往往都是一些不好的事情，果然
“你得先�