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我让芊芊坐在舒适的催眠椅上，身子倚靠着柔软的椅背，全身放松。
催眠的第一步是“放松”，我说：“深呼吸，感受空气在你体内的流动，就像是温暖而缓慢蕴动着的水波……放松身体的每一个部位，头部、躯体、胳臂、手指……”
针对不同的来访者，放松阶段的时间长短不一，有些人可以迅速放松，然而有些人却要重复多次才能成功。
大约十分钟后，芊芊几乎是瘫软着躺在椅子上，呼吸沉稳缓慢。
催眠的第二步是“暗示”，我说：“现在，你觉得自己的右手很轻很轻，仿佛是在手腕上绑了氢气球，带着你一点一点的飞了起来。”
随着我的暗示，芊芊的右手缓缓抬起，虽然只有约莫十厘米的高度，但这表示她的受暗示性很强，催眠成功的几率非常大。
我继续说：“在你的面前有一个按钮，当你按下它的时候，你就出现在一个十字路口处。你不需要害怕，因为我会一直陪着你，好吗？”
芊芊微微皱着眉头，看起来有些犹豫，不过还是回答说：“好……”
我说：“我数到三，你就按下按钮，好吗？”
催眠的指导语分为很多种，针对不同情况有着不同的变化。我发现自己近来尤其喜欢“按钮式”催眠指导语，它对于一些受暗示性强的人来说效果非常不错，而且抬起的手臂和按下的动作，也能迅速让他们进入催眠状态。
“一。”
“二。”
“三。”
我看到芊芊的右手落了下去，重新回到了椅子上，就好像她按下了按钮。
我说：“你看到了什么？”
她说：“是一个十字路口，周围全都是车，它们……开的好快。”
我问道：“除了你之外还有人吗？”
“有……我看不清她的脸……她就站在我旁边……医生，我好怕，你在哪里？”
我说：“别怕，我就在你身后保护你，只是你看不到我而已。现在放松你的情绪，深呼吸，看一下你身边的人，看一看她是谁。”
芊芊深深吸气，随后突然发出了一声惨叫。
我被吓了一跳，赶紧问道：“发生了什么？”
“刚刚突然有一辆车开过去，把那个人撞飞了！”芊芊激动的说道。
我说：“你呢？你受伤了吗？”
“没有……但我的身上都是血……”
芊芊的情绪状况已经不适合继续催眠，无奈之下我选择将她唤醒。
她醒来之后神色疲惫，浑身无力的靠着椅背，嘴唇的颜色都有些发青。
我问：“还记得你刚才看到的景象吗？”
她虚弱的点了点头。
我又问：“那件事情是真实发生过的吗？”
芊芊回答说：“不是……虽然我真的很害怕十字路口，但是我没有经历过车祸，也从来没有看到过……”
我继续问道：“被撞飞的人是谁？”
芊芊摇了摇头，“我没看清。”
催眠到此结束，我在本子上写下了第三个词，“车祸”。
第六十七章 孤岛（下）
催眠结束后，苏郁问我：“为什么要让她想象自己置身于十字路口，这太危险了。；”
我说：“我必须鼓励她面对自己不敢面对的事物，这样才能挖掘出背后的东西。”
苏郁问：“那你挖掘出什么来了？”
我回答说：“她说除了自己之外，身边还有一个人，不过这个人却被车辆撞飞了。但是在她醒来之后，我和她确认过这件事情，她从来没有经历过车祸，所以催眠时看到的景象完全都是臆想出来的，应该另有所指。”
“另有所指？”
我分析说：“最一开始我以为她会不会是亲眼见过朋友出车祸死亡的场景，所以才会惧怕交通工具。但是这和她的社交恐惧没有丝毫关系，所以我认为不对。联系起她第一次咨询时候说过的话，‘世界上不存在永恒的感情，再好的朋友最后也会分开，与其到时候因为舍不得而痛苦，还不如没有’，我在想，她会不会因为某些缘故失去过朋友，所以才会形成这种错误信念。”
苏郁忽然“啊”了一声，用一种恍然大悟的语气说道：“我倒是有个想法，会不会十字路口的车辆代表流言蜚语，她身边的人代表她的朋友。后来她的朋友被车撞飞代表，现实中朋友因为流言蜚语而疏远了她？”
我挑起眉毛，赞叹道：“你其实适合做个编剧，我这个小小的心理咨询室还真是容不下你这尊大佛。”
苏郁不要意思的笑了笑。
我不知道她的推测是否正确，因为如果把车辆也当成意象来看未免显得太过大胆。不过苏郁的直觉向来准确，所以我对此持保留态度。
第三次咨询是谈话治疗。
我问：“在你患上社交恐惧症之前，你有没有朋友？或者说，那时候的情况和现在一样吗？”
芊芊的表现和我料想中的一样，一旦谈起过去的事情就会变得沉默起来，这是一种阻抗，她在用沉默拒绝我。
其实人的心结往往是简单而纯粹的，但是“阻抗”才是最难对付的地方。她隐瞒了太多信息，却想要让我治好她的社交恐惧。
我试探着说：“你以前的生活应该很丰富的吧，有很多朋友……不过后来发生了一些事情，才会导致你变得孤单起来，是吗？”
她有些惊讶的看着我，说：“你怎么知道？”
我也有些惊讶，没想到助手的猜测竟然会是真的。我说：“你说过再好的朋友最后也会分开，既然会有这种感悟，应该是经历过才对。不过，我想朋友应该不会轻而易举的离开才对……”
芊芊再度陷入了沉默。
我继续试探着说：“会不会其中有一些误会？比如外面有一些关于你的不好的传言？”
她突然开口说道：“不是误会，是背叛。”
她终于打开了话匣子，我仔细听着她说的每一句话。
“以前有一个同事和我关系很好，我把自己的秘密都告诉了她，包括公司老总追我的这件事情……后来公司里就到处传我和老总**，否则怎么会这么快就当上了销售经理……”
芊芊滔滔不绝的说着，我仔细梳理着她话语中的信息。
她把秘密告诉了好友，随后就传出了有关她的负面消息，于是她认为是朋友背叛了自己。
我问：“你确定是你的朋友传出了消息吗？”
她摇头，回答说：“我后来找她谈过，可她只是说‘没想到你是这种人’。从那之后，我们再也没说过一句话。”
这个社会就是这样，不知道从哪里就会出现一些流言蜚语，恶意中伤，从而影响到每个人的生活。
综合了三次咨询得到的资料，我已经知道了芊芊的错误信念在哪里。
第一，她不信任朋友。
第二，她惧怕流言，而且不敢面对。
这才是导致她社交恐惧的根本原因，她害怕朋友的背叛，害怕外界的流言蜚语，于是选择戴上面具生活，把自己的心放在一座孤岛里面。
那三个关键词，“面具”、“孤岛”和“车祸”，也终于联系到了一起。
针对她的情况，我选择了一个比较具有冲击力的疗法，实际施展起来类似满灌疗法，即冲击疗法。
我让芊芊蒙上眼睛，带上耳塞，然后带着她来到了一个十字路口。
我和她站在十字路口的中央，周围有车辆不断呼啸而过。
而苏郁则负责搞定路旁的交警，尽量拖延时间。
我先是摘除了芊芊的耳塞，能感到她瞬间变得紧张起来。这个十字路口比较混乱，每时每刻都有车辆几乎是擦着你的衣角飞速掠过，让人觉得害怕。
她颤抖着声音说：“这……这是哪里？”
我说：“你最害怕的地方，但是现在请你努力抑制住恐惧。”
随后，我取下了她的眼罩。
瞬间，芊芊发出了一声声凄厉的惨叫，一把将我抱紧，反复喊着：“不要！我要离开这里！”
“不要逃避，请面对现实。”我将她从怀里推了出去，让她背对着我，面对着车辆形成的洪流。
我一只手扶着她的肩膀，另一只手蒙着她的眼睛，说：“深呼吸，保持深呼吸。”
她的确很害怕，已经吓得哭了起来，眼泪沾湿了我的手，也擦花了她脸上的妆，露出了里面最真实的肤色。
我说：“现在你面前的不是汽车，而是一句句的恶意中伤，它