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口气可以恢复1000万点体力，凡人专门睡觉八个小时才能恢复1点体力，而且运动过度会有大量后遗症，比如全身酸痛。导致体力只恢复了0。5点。
而到后来，便有了专门建立在一般是星空中。广袤的星空中，为了避免互相吸引的物理法则影响，然后用白矮星质量做成的健身器材的健身馆，运动中心。
并不是旧时代的健身器材，这个时代的健身器材，最简陋的一件拿到腹肌哥时代前亦是被一大群科学家在51区之类研究好多年却无法明白究竟是什么用的物品。
因为最简单，最常用的哑铃——超人的健身器材之所以依然设计成哑铃形状，因为这是几乎最完美的锻炼器材。
然后如果你专门要锻炼手臂力量，用飞鸟式继续锻炼肩膀，手臂，从而形成更加强健的臂展，用强壮的肌肉线条增强上半身雄性魅力，那么便需要大量的高科技设备，在每一块肌肉上面，在一块肌肉上面的体力，内部，甚至细胞里，加入观察器，最后开始永无止境的运动，或者还是比较常见的高强度运动，即是用最强的负荷来刺激自己身体机能，从而发挥出，无与伦比的运动魔力！
对，运动魔力，这是一个超人的一些关于增强渴望，能量的集中大狂潮，大狂飙，这也是颇为奇妙的是，你一旦进入这个世界，便了解到这个世界的真正的动人乐趣，自己的真正强大水平，你也就终于脱离了低级乐趣，变成了拥有高级乐趣的人。
好吧，这也是中国吊丝超人的宇宙大美女，超级美女老婆们绝对不会让中国吊丝进入这个世界的原因。
不过腹肌哥好惨哦，因为他确实找不到，可以运动的，高强度运动的器材，或者方式了。
对了，上面的运动之中，各种运动药物依然是，每粒细胞都要大量的针对药物。
总之，这是多元宇宙也是顶级水平的，昂贵水平的7级超人运动，锻炼。
真让其他世界的，原先世界的强者们无语啊，真是无与伦比的美好时代，增强都是如此完美而高效了！
最后一种，大师水平，超凡水平，就是何明认为的专业世界，他们她们是这个时代地球世界里的运动天王，健美皇帝，名气之响亮令很多旧式出名，比如天王比伯这类的娘娘腔歌手永远不会相信，怎么可能用运动的方式出名？
这个世界怎么了？
这就是“运动魔力”的能量，普通人也就算了，运动只有痛苦，数年，十多年的痛苦以后，强壮的外形下有大量伤病，无法挽回的伤痛，然后得到了健康，强壮，仅此而已，多么可悲。
如果吃药，那么低级的化学药物的话，真是噩梦了。
但是超人不同，超人的无数感官，运动机能，心灵的自我激励全都不同，自我突破时，疯狂训练时，好像步入了一个超凡入圣的世界。
对此，你可以想象成，你还是一文不名的穷小子，你为了挣一毛钱需要在暴雨夜的泥巴地里挣扎，也许是一辈子的时间；但你是宇宙级别的大富翁，举手投足挣到数百万万亿人民币，相信这种巨大的截然不同的魔力。实在太爽了，不是穷鬼烂泥巴（凡人）可以理解的。
简单来说，凡人用一辈子的苦练。只有一毛钱的快乐，超人运动员用一定时间的苦练，便是数百万万亿人民币的快乐。
更妙的是，还是超人的享受水平，不是凡人的。
而这一类是精英，更有少数的大师，顶级的运动专家。对自我的运动，锻炼，任何动作。任何效果，任何时间，全都是整个宇宙中，第一次是地球人类进入到宇宙大师级的水平。
其他宇宙人没有办法。这个行业真是无法霸占了呢。因为你不是，地球人类，仅此而已。
精英，大师更是了解超人运动的所有一切，自己的新发现，新研究，新运动健美，全都是资讯世界里的头条。至少在西方超人世界中，呼风唤雨。指点江山。
但是精英，大师也有比较、特别遗憾的地方，腹肌哥是中国人，然后呢？腹肌哥不关心超人运动，健身，健美等等，等等，所以呢，真正的顶级的货色，健身馆一直没有出现。
尤其是对精英，大师们服务的一些顾客，强大力量，超级力量的超人豪门成员，他们她们更是无语，怎么，想要运动一下，也是找不到地方，与有效的器材吗？
如果用中子星做成1000万亿公吨的像是超大圆筒那么惊人的哑铃来健身呢？
太轻太轻。用孙悟空龙宫索宝的语气哦。
现在好了，至高级健身馆，出来了。
……
超越伟大的超越尊贵的腹肌哥，请您今天前来终于完工，是多元宇宙顶级领先水平的健身馆。
请您务必打扮成运动装束。
“你要去至高水平的健身馆了吗？那么我们都给你准备好了衣服哦。”
由于早就看到了何明一家公共信息场所里的邀请，何明老婆就为何明准备了一套精挑细选，倒也特别值钱，因为制衣材料非常高级，顶级坚韧的运动装。
只见是天蓝色的短袖，但是很大很松，就手臂上的衣服已经像是垃圾桶盖的直径了，显然是为了何明的肌肉充血发力做好准备，不然的话，超级神器都要被腹肌哥的**膨胀而瞬间撕裂。
现实就是现实，不会出现你绿巨人的内裤，永不磨灭的情况。
下身裤子也是十分宽大，估计可以塞入一头公牛的大裤子，还好，这个时代的超人尤其是运动专家，全都是过去普通人概念中的巨人了，而且特别强壮。
最后双脚上再是一双跑鞋了。
“肥仔想要跟你们最爱的爸爸去健身，运动，好减少阁下的肥肉吗？”
何明刚被老婆们打扮完毕就马上跑到孩子们那边去了，他懂老婆们瞬间火辣的眼神。
依然在大玩特玩现实版本大海战的肥仔们，肥宝宝们都是果断嚷道：“不去！”
何明只好跟每个肥仔胖萝莉的肥脸蛋蹭过来，再瞬间消失不见了，他虽然没有迟到，但他只有17秒的不迟到时间了。
不要紧，17秒中，何明可以跨越大量宇宙了……绝对，不会，迟到。
“腹肌哥来了！”
像是变了一个世界一样，何明瞬间入场，他立刻被难以想象庞大的欢呼人群吃了一惊，只见他到了华德刘提醒的位置，竟然是一个空前巨大的奇妙世界：这个世界像是无数洁白的，高级木头做成的，永无止境的世界长道，又有像是密密麻麻的相同长道在星空中，然后到处有统一的十分简单的，冷不防就会无视的竖立式建筑物，与繁荣的超大电视墙。
自己所在的长道，到处都是人头拥挤。
不过依然可见，长道就宽度已经是无际无边。
不过他马上往下感应到了，原来下面，才是非常庞大，空前绝后的繁荣都市，他所在的位置上，像是奇妙的世界长道，只是他马上发现并不简单，因为这种世界长道到处都是，一些地方他马上感应到了，有无数的健身器材，上面有大量7级超人挥汗如雨，平均每个一百万平方公里的面积上只有一个健身的7级超人，显然是为了最好的服务。为了服务一个7级超人，一百万平方公里的面积应该是比较佳，但并不夸张的选择。
因为7级超人马上需要大吃大喝。速度是高级吃货的标准，你在这种场地上至少需要数十万机器人服务，相应的食物制造中心可想而知有多么多，复杂了。
最新加入地球人类的无数人，还有更加无穷无尽的宇宙人，对何明，何明这个地区。地面上有深红色标志，更是有各种顶级欢迎方式，开业方式的最重要地区。拼命挥手致意，大声尖叫。
何明下个瞬间看了看四周，居然跟自己二姐的婚礼规模差不多了，凡是重要人物。或者认为自己是重要人物。全都到来了，女性这一次也是选择了运动装束，这是邀请方选好的装束，你不穿的话，你不是出风头是出大丑了。
不过何明认为，或者他看不出来，这是运动款吗？还有你别穿紧身裤好不好？你的屁股超大超动人，胸前又是——幸好俺老婆没有来。何明心中闪过这样的窃喜，但也为自己老爸的班级编制的二奶们暗中遗憾。老爸真是吃亏了哦。
“哥你来了啊，打扮帅呆了，运动风采。美好的一天就要运动啊！”
大小浩，以及至高健身馆大佬之一的胡柏森三兄弟的老三薛虎来接待何明，其他两位忙着招待其他人去了，还有郭邦，以及现在因为何明二姐而跟大小浩，郭邦等人越来越熟的腹肌哥二姐夫的家人，末了还有大堆腹肌哥家族的成员亦是一涌而上。
这些人的跟班，随从又是组成了一个个庞大的军团，分布在四周，其他人想要进来，�