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陆恪。
在整支旧金山49人队伍之中，陆恪的体力储备以及第四节末端的突然发力，无人能及。也许他不是跑得最快的，也许他不是爆发最强的，但陆恪的续航能力以及绝对疲惫状况之下的再次加速能力却鹤立鸡群。
日常的万米变速跑训练，绝对不是说说而已的。
现在，二队的跑卫、外接手和近端锋和陆恪一起进行跑步热身，所有人都跑不过陆恪，又或者说，撑不过陆恪。
拉斯曼不由扶额，“那是斑比的日常训练，他们以为是那么容易的吗？就连弗农和兰迪都甘拜下风，他们这是凑什么热闹？”
“不要阻止他们，引发一下他们的训练热情，我觉得这也是好事。”莫顿再次补充说道。
第832章 纸上谈兵
“专业设置阵型（Pro Set），蓝色30，红色F，红色69。”
站在训练场之上，所有球员都没有穿着完整装备，只是简单地身穿旧金山49人的主场运动服，但他们却完整地完成了列阵，进攻锋线、外接手、近端锋、跑卫，整个进攻组二队都已经在球场之上了，仿佛这只是再正常不过的一堂训练课而已。
唯一的区别就在于，以前站在口袋之中的是科林·卡佩尼克，而今天站在口袋之中的则是陆恪。
“攻击！”
陆恪当机立断地宣布了开球口令，虽然对面没有防守组形成对抗，但进攻锋线还是整齐地调整脚步，开始形成重心对抗的倾斜，所有人都朝着右侧快步移动，紧接着外接手、近端锋、跑卫全部都开始运转起来，朝着左侧移动。
这是一次最基础的进攻战术，没有任何花招，每一组战术口号都只有最为简单的两个指令，第一次对应进攻锋线、第二组对应外接手、第三组对应跑卫，如果还有近端锋战术的话，那就应该还有一组。
不过，这只是基础训练的战术口号，清晰明确，简单直接，真正进入比赛的时候，所有口号都将在此基础之上进一步升级，以最短时间完成最复杂的战术布局。现在之所以使用基础口号，意图就在于梳理整个进攻组二队的战术意识。
所谓的专业设置阵型，其实与“I”阵型有着诸多相似之处，全部都是从橄榄球最初最早的一种复古原始战术“T”阵型转变而来的。
“T”阵型就是五名进攻锋线一字排开，一名近端锋位列在侧——左侧或者右侧都可以，四分卫站在中锋身后，三名跑卫站在四分卫身后横向罗列——两名全卫一名半卫。这就是现代橄榄球先导战术的雏形，基本上，大部分战术都是由此演化而来的。
专业设置阵型之中，左右对称，一般会包括一名四分卫、两名跑卫、两名外接手、一名近端锋和五名进攻锋线。
如果是“I”阵型，那么跑卫就站在四分卫身后，纵向排列；如果是专业设置阵型，那么就是跑卫站在四分卫身后，横向排列——与“T”阵型的区别就在于四分卫身后的跑卫少了一个，这名缺席的跑卫就演变成为了外接手，担任接球职责。
不过，在现代橄榄球之中，跑卫的全卫和半卫之分渐渐弱化，同样使用专业设置阵型的时候，有的球队依旧使用两名跑卫站在最后，有的球队则使用外接手与跑卫的搭配组合，又或者是近端锋与跑卫的搭配组合，这些都是战术的变体；而根据外接手和近端锋站位的不同，内侧还是外侧，内外侧还是远外侧，战术都可能发生不同。
甚至于，还可以把近端锋也改成外接手，变成一个三外接手搭配两跑卫或者四外接手搭配一跑卫的古怪阵型，将整个球队的进攻速度完全提升起来。
简而言之，一个基本阵型之上，可能变化出无数可能，这也是现代职业赛场之上依旧广泛使用的原因。
专业设置阵型可以冲球也可以传球，而且两种打法的成功概率也十分接近，这一点在比赛中至关重要，阵型所具有的迷惑性使得防守端无法立刻判断出进攻端的意图；同时，两名跑卫是并排站立的，都可能成为四分卫的战术棋子，防守端也需要花费更多时间来判断进攻的主力点。
一旦如此阵型执行成功，对于防守端来说绝对是一个噩梦。
因为在防守冲球进攻时，他们还必须警惕这是一个假跑真传的迷魂阵，对于防守强度势必会造成影响，这也迫使安全卫或者线卫不得不离开自己的岗位，主动提前到对峙的楚河汉界之上，巩固本方防守，如果四分卫能够捕捉到空档，那么进攻就有很大的成功几率。
当然，有利必有弊，专业设置阵型对于传球进攻是更加有利的，而选择跑球进攻，那么中路突破的可能性相对应地降低，两侧突破才是最佳选择。
该阵型在八十年代风靡整个联盟，而带起如此阵型风潮的正是旧金山49人的一代名宿教练比尔·沃尔什（Bill Walsh），这也是西海岸进攻体系最重要的组成部分。
在现在旧金山49人的比赛之中，该阵型的使用颇为频繁，只是，哈勃进一步地完成了变体，与手枪阵型、多线路进攻阵型等等进行了杂糅。
位列在陆恪身后的两名球员，一般是一名外接手和一名跑卫，但外接手的站位距离四分卫更远一些，与正前方的两个接球点形成倒三角阵型，看起来像是多线路进攻阵型，其实还是在专业设置阵型之上发展出来的变体，迷惑对手之后，以传球完成致命一击。
当然，哈勃执掌教鞭的旧金山49人，得益于陆恪这名冯德里克测试满分的战术型四分卫，他也得以层出不穷地测试着自己的战术排列组合，花样越来越多，变化越来越杂，真正地将西海岸进攻体系的繁复和多变发挥到了极致，大部分战术都已经面目全非，这也是过去两个赛季之中球队的传球进攻越来越强势的核心原因。
现在的日常训练，陆恪就化繁为简，以最基础的专业设置阵型，进而讲述整个战术的变体。
伴随着开球指令，所有球员全部都跑出去之后，陆恪站直了身体，轻描淡写地将橄榄球朝着一个方向传送了出去，马里奥准确地出现在了橄榄球的落点，完成了接球；紧接着，其他所有球员都停留在了原地，距离并不遥远，全部都散落在了球场的不同位置。
“马里奥，刚才的线路跑动，你应该在往短传区域跑还是长传区域跑？还有，你的跑动路线应该贴身还是空档？”
即使没有防守球员，陆恪依旧坚持在赛场之上实战演练的原因，就是因为他需要实战。在真正的比赛之中，当四分卫宣布了战术指令之后，球员们是没有思考和消化时间的，他们必须第一时间做出反应，与其纸上谈兵，不如相信身体本能。
马里奥刚刚完成了接球，还没有来得及喜悦，然后就停顿了下来，“呃……刚才的战术口号是什么来着？”
一句话就暴露出了他的心虚，站在旁边不远处的查德·霍尔连忙提醒，“红色F”、“红色F”。
顺带一提，查德和马里奥都是2008年的新秀外接手，但查德是落选新秀，而后加盟了费城老鹰，和纽约巨人是同区死敌，今年休赛期，两名球员双双来到了旧金山，以另类的方式重逢。
现在，却是查德在提醒马里奥战术。
“哦，对，红色F。”马里奥恍然大悟，然后迟疑地说道，“我……呃，短传？是的，短传区域，然后寻找空档。”
“AJ，你认为呢？”陆恪没有给出答案，而是朝着今年的首轮新秀AJ·詹金斯投去了视线。
马里奥顿时就懊恼地拍了拍脑袋，他意识到，自己可能出错了；而詹金斯也是一脸慌乱的神色，开始认真地回忆起来，“F，F，F……”絮絮叨叨的最后也没有一个准信。
陆恪摊开了双手，“你已经错失了接球。”
再次强调，比赛之中是没有思考时间的，所有一起都必须发生在电光火石之间，尤其是陆恪的比赛风格，很多时候都需要不断提速，将整个进攻速度提升起来，打乱防守组的节奏，在这样的情况下，进攻组的思考时间就更少了。
马里奥和詹金斯的问题都在于：战术手册太复杂了，他们没有能够及时消化。
马里奥毕竟还在纽约巨人待了四个赛季，整体来说还不算太过离谱；但新秀外接手詹金斯却着实令人头疼，他的天赋着实不错，可是战术手册始终无法跟上进度，更加无法跟上陆恪的战术变化进度，一直到现在都没有能够真正作为进攻组成员登场过。
最后陆恪视线投向了查德。
查德还是看了看马里奥和詹金斯，确定他们没有答案之�