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经足够了。”
听着他们说话，高俅原本都是保持沉默的，这会儿倒是开口表示：“这到也行，我之前刚刚在这边训练的时候，也和你们一样，等之后习惯了就好了。”
今天他们两个的表现自己还是比较满意的，这会儿便也愿意给他们提出一些参考意见。
“待会儿回了你们自己的住处，要是有药浴包的话，就自己泡一个药浴，要是没有的话，也用热水泡个澡，自己把酸痛的地方好好揉开，要是不注意这些的话，你们明天早上还真的有可能走不动了。”
这也是他自己之前试过有用的办法，这会儿希望对他们有点帮助。
说完，他还掏出了两瓶药油：“这东西是这边的童大人的属下推荐给我的，你们给自己揉酸痛的肌肉的时候，可以用上，效果很好，就是味道有点重。”
这东西也是他们这边的人用惯了的，要不是高俅在这边坚持的够久，他们那些人还不会把自己人用的东西推荐给他呢。
吴用和邱哥没想到高俅会考虑的这么周到，这会儿结果东西后，纷纷表示了感谢。
“我们会好好用的。”
他们身上的汗稍稍下去了一些之后，高俅便催着他们回去了。
“把自己的大衣服穿上，小心到时候着凉。”
他们这边夜间的温度还是挺低的，在他们现在这种情况下，要尤其注意。
吴用和邱哥连忙把自己裹得严严实实的，一点东西都不漏在外面，和高俅告别之后，便各自回了自己的住处。
吴用中途转弯去了火头兵那边叫了热水，之后才回了自己的住处，把自己身上有点脏乱的衣服去掉，之后便准备开始先给自己揉一揉肌肉。
她把之前高俅给自己的药油倒了一些在手上，对准酸痛的位置，开始用力揉着。
一开始的感觉真是剧痛无比，吴用觉得现在要是有人看见自己的脸的话，肯定会被吓一跳的，随着动作的持续，药油慢慢渗透到自己的肌肉当中，倒是慢慢减少了一些疼痛感。
感觉到自己的肌肉没有那么纠结在一块之后，吴用才换一个位置，等她把自己身上的酸痛都处理一遍之后，正好火头兵那边也把热水送过来了。
吴用拆了一包之前白大夫给自己的药浴包，好好的泡了一个澡，顺便把自己身上的药油味去一去，高俅给的这个东西效果确实很不错，味道也是真的大，要是不去掉的话，明天去早练的时候，其他人肯定要以为自己受伤了。
这么一番折腾之后，吴用才进入了梦乡。
第一千五百十一章 加练后遗症（）
第二天一早，吴用被起床鼓声叫醒的时候，整个人还是有点懵的，身上的酸痛比起昨天来说更加强烈了。
她努力支撑着自己爬了起来，幸好还是能活动的，不然自己今天肯定要缺席早练了。
她换了一身保暖又适合活动的衣服，慢慢的往外走去，也不知道邱哥这会儿情况如何了，毕竟昨天他的强度比自己高多了。
邱哥这会儿确实也不怎么好受，他昨天晚上的时候也有好好处理自己的肌肉，只是并没有吴用那么细致，这会儿有几块区域就不怎么好活动了。
幸好腿上还是没有什么问题的，他还是坚持到了早练场，见到了吴用。
吴用询问了一下他现在的状态：“怎么样？还行吗？”
邱哥苦笑了一下：“不是很好，肩膀的位置基本都动不了了，待会儿的早练我是参加不了了，只能在一边看看了，你呢？”
吴用：“我虽然也是全身酸痛的情况，但比你稍微好一点，待会儿的早练我会尽量参加的，后期的对练环节我就不参加了。”
她现在的状态，要是参与对练的话，容易控制不好手上的动作，到时候出现什么意外就不好了。
邱哥点点头：“行，那到时候你过来和我一起围观好了。”
反正自己一个人坐在边上也挺无聊的，有人陪着也不错。
他们交换情况的时候，高俅也来到了这里，他看到了吴用和邱哥居然坚持过来了，有点惊讶的询问：“你们真的能参加早练吗？还是不要强求了吧？”
他还是比较了解他们现在的状态的，他们需要的是好好休息。
邱哥和吴用连忙说明了一下他们现在的状态以及他们现在的选择。
“我们会量力而行的。”
他们也是要保留着自己的体力去做接下来一天的事情的，并不会轻易乱来。
高俅听了他们的安排，也稍微放心了一点：“行，你们自己心里有数就好，要是坚持不下去的话，一定要早点说出来。”
自己昨晚离开童大人那边的时候，其实已经跟童大人打过招呼了，到时候他们提前离场也没有什么关系。
吴用和邱哥谢过他的关心，吴用去队伍里找了位置坐下，邱哥则是去场边白大夫的边上找位置坐下了。
白大夫看了邱哥一眼，闻到了他身上的药味，倒也没有多说什么，只是询问了一句：“需要我给你看看吗？”
邱哥连忙摇头，他又没有受伤，还是不用白大夫浪费他的时间了。
“我只是昨天去高俅那边尝试了一下，只要之后的时间好好休息就可以了。”
白大夫对高俅现在正在做的事情还是比较了解的，这会儿便点点头表示：“他那边的强度确实比较高，你是需要好好休息的，我待会儿给你几个药浴包，比你现在在用的东西味道好多了。”
他现在身上的这股味道，任何一个学医的人，都会以为他是不是受了重伤。
邱哥连忙表示：“那就多谢了，我一直听大家说您的医术高超，想来您给的东西也会特别有用的。”
白大夫对邱哥的这些话并不怎么在意，挥挥手让他保持安静，那边的早练已经开始了，自己要集中精力盯着那里了，要是有什么情况的话，他需要及时过去处理。
吴用这会儿跟在队伍的最后面，高俅跟在她的身边，有点担心的询问：“要是不行的话，你就去邱哥那边休息吧，不用强求。”
吴用摇了摇头：“没事，我现在也不过是慢了一点，并没有那么累，你不用担心。”
对于他们来说，早练的前半部分还是比较轻松的，她还是想要坚持下来的。
高俅说服不了她，只能一直跟在她身边，要是吴用有什么不适的话，他也能及时捞一把。
在早练的前半部分结束后，吴用直接被高俅赶出了队伍。
“好了，你现在就去边上好好休息吧。”
看着他们这边动静的大皇子等人有点好奇的询问：“吴军师他们这是怎么了？”
守在他们身边的赵匡乙表示：“据说是昨天跟着高大人他们锻炼过度了，这会儿被赶出去休息呢，你们以后一定要引以为戒，任何事情都要适度才行。”
不然的话，就容易出现吴用和邱哥他们现在这种情况。
吴用无奈的回到了场边，在邱哥边上坐下，邱哥熟练的递给了吴用一个小炉子。
“抱着暖暖手，这是白大夫那边准备的。”
一直坐在这里很容易冷到，这个东西确实很有用。
吴用谢过白大夫，老老实实的抱在手中。
白大夫看到吴用也过来了，有点惊讶：“你也参加了高俅那边的训练吗？”
吴用点点头：“我确实过去试了试，只是没有邱哥这么严重，所以还能跟着大家稍微锻炼一下，更多的我也做不了了。”
现在这个情况，对于他们来说，还是比较无奈的，他们的体力，还不足以让他们两头兼顾，吴用觉得自己除了昨天晚上的尝试之外，之后的事情应该不会继续参与了。
白大夫也了解高俅那边的训练强度。
“你平时要做的事情也不少，加上早练，你的训练量已经足够了，为了你的身体考虑，以后还是不要再冒这种险了。”
吴用受教的点点头，自己以后确实不会继续做这种事情了。
她转头看向邱哥：“你待会儿还要不要继续跟着高俅去训练？”
邱哥考虑了一下：“这个我需要问一下高俅，我现在肯定是要休息那么一两天的，不然的话，就算我想要继续也是不行的。”
这会儿他身上的酸痛还是比较严重的，手上都有点使不上力。
吴用：“那到时候你自己和他好好谈谈吧，有些事情确实是需要量力而行的。”
他们这边一边交流，一边看着场内的训练，偶尔还给白大夫搭把手，也没有太多空下来的时候。