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除了吐纳修炼之外，他做的最多的，便是借助这里的湖水，锤炼肉身。
凌萧很快便发现，泡在这里的湖水中，果然回一点点锤炼着自己的肉身这个过程虽然缓慢，却清晰存在只要在湖水中泡得时间稍长，便会隐隐觉得，好似有万千巨锤，不住地砸在皮肤上，渗透到骨子里……在这样生疼的感觉中，慢慢让肉身变得更加坚韧强壮。
不过说也奇怪，只有浮在湖面上的时候，才会有这种感觉若是完全浸泡到水里，反而没有了什么效果。
凌萧猜测应该和这里的紫雾有关，但到底是否确实这样，就非他能所知的了。
不过肉身的锤炼，只会比真气的修炼更加艰难漫长痛苦，绝非一朝一夕就能够见效的事情好在凌萧现在也才练气九层的修为，索性耐下性子来，每日坚持浸泡一会儿，以求日积月累之下，肉身越来越强。
就只是为了，在日后筑基的时候，能够多一分把握。
至于其他的零碎时间，凌萧也没有放松对神念的淬炼借助着灵心丹，还有御神术，凌萧的神念修为，也在缓慢地进步着。
诸般法术也经齿习，自不必多说倒是随着他神念的修为越来越强之后，对他曾经祭炼过的那只血灵的运用，也就更加娴熟自如了一些其实之前能够屡次从那妖鱼的追捕下逃生，也多有赖于血灵的力量。
当然，所谓的娴熟，也只是相对于以前而言他对血灵力量的运用，依然像是借用而来的，根本没有办法如同自己本身修炼的真气那样，如臂使指般的操纵。
或许只有筑基之后，才能做到吧。
每日勤勉修炼，倒也并不无聊感觉就只如同之前数次，那种长时间闭关一样……
当然，在修炼之余，凌萧也会四下里转转，想要看看能否寻觅到出去的道路不过可惜的是，一直都没有什么发现。
倒是偶尔一次，发现了跟他一同被困在这里的，那只巨大的妖鱼。
那只妖鱼也发现了凌萧，便跟在了他的身后开始还把凌萧吓了一跳，后来却发觉后者，完全没有了继续打斗的意思凌萧乐得能在这里多上一个伴，便也带它一同回到了那个小岛的附近。
一人一鱼，倒是一笑泯恩仇，和睦相处起来……
第一百六十七章 筑基
在紫雾湖的日子，简单而漫长。
凌萧又用了足足四年的时间，才突破到了练气十层。
算起来，他也修炼将近二十年了从一个质朴的乡下少年，一步步地走到了练气的顶峰其中的辛酸，外人很难体会。
幸好，历尽千辛万苦，终于是走到了这一步，走到了练气的顶峰，触摸到了筑基的瓶颈，凌萧也不由有些振奋。
随着修为的精进，他的一身真气，也变得越来越精纯，越来越雄浑展开内视术去看，体内的真气已经宛如液体一般，好似江河奔流，在经脉之中周天循环流转，滚滚不息即便单纯从量的积累上，也足足是练气九层时候的数倍有余了
而再往后的修炼，真气积累的速度精粹的速度都会减缓，直到突破那道筑基的瓶颈。
这些日子，凌萧也没有放松对肉身和神念的修炼。
虽比不得专门修炼肉身或者神念的修士，但在一般练气十层的修士中，也早已经罕有人能和他相提并论了
特别是肉身的修炼上，单单力量的进步都极为明显。
可以说万事俱备，只欠筑基。
凌萧深知筑基的艰难，不敢大意，虽然修为到了练气十层后，便可以开始尝试筑基但他依然又多花了三个月的功夫，将练气十层的修为稳固下来，然后才开始。
筑基倒也不用特别准备什么，但过程中却万万不能被惊扰到，所以他还需要做一些布置。
本来若是在宗门内，防范手段当然容易，甚至一些极受重视的弟子，都会有人专门守护着不过在这紫雾湖中，当然是没有这样的条件了。
凌萧只好在吞日藏月阵法外面，又做了一些简单的预警布置，虽然起不到什么大用，但也聊胜于无。
他还有些不放心。
虽然紫雾湖中出没的高阶妖兽不多，但筑基毕竟太过重要了，万一被打扰到，就会前功尽弃，只能重头开始由不得他不谨慎。
所以又去找来四年前，随他一同到这小岛附近的那只妖鱼，想请它帮忙守护。
三阶妖兽的灵智，虽然远胜普通的野兽，却也很难听懂人言。
凌萧费尽力气，比划半晌，才终于让它明白了过来巨大的身子在湖水里拍打几下，算是同意了下来。
凌萧也松口气，这只妖鱼是三阶妖兽，又在这紫雾湖中待了四年多，肉身自然也被锤炼地更加坚韧了些有它守护在小岛周围，想来轻易是不会有什么，能打扰到自己的了。
轻轻拍拍那妖鱼的头部，笑着向它道了谢，也不管它是否能听明白
那妖鱼连连摆动身子，将湖水拍得“哗哗”作响，躲开凌萧的大手，好似很不满意头部被拍的涅凌萧不由哈哈大笑。
在这渺无人烟的紫雾湖上待了三年多，他们一人一鱼，也颇结下了几分交情。
不过，他却始终不知道，这只妖鱼究竟是哪一种妖兽。
当然这也并不奇怪，天下妖兽众多，任谁也不可能都了解了凌萧来的时候，虽然在黑子前辈那里，拿到了许多关于九连环泽和紫雾湖的消息，对这一带分布的妖兽算是颇为熟悉的了，但会漏掉几种妖兽的信息，也是再正常不过的事情了。
只是心中未免有些遗憾，就好像一个相熟的朋友，却不知道他的姓名的感觉一般……
凌萧又将妖鱼涅打量一番，暗暗记在心里暗付若是能够成功筑基，并且顺利从这里脱身出去之后，还是应该去黑子前辈那里，打探一番这只妖鱼的信息才是。
不过说起来，这只妖鱼的体型，比起刚来的时候，足足小了将近一半也不知是因为在这紫雾湖中，锤炼肉身的缘故；还是因为本身成长的缘故当然，这些与他，其实也没有什么太大的关系。
所以这个念头只是从脑海里一转而过，凌萧便向它挥手告别。
那妖鱼也在小岛周围游曳起来，颇为尽责。
……
凌萧回到小岛中心自己开辟的那个粗陋的洞府中，开始全力以赴，冲刺筑基。
他虽是第一次尝试筑基，但早已经从伏灵师叔冯和师叔向老黑子等等他们那里，了解了许多关于筑基的东西，所以并不陌生。
其实若是拿他最熟悉的炼丹炼器来比喻，筑基就好像是将自己本身，当做要炼制的丹药或者法宝，而将不断辛苦修炼积累的真气肉身力量神念等等，当然炼制的主料和辅料对这些“材料”地反复锤炼精粹积累，在达到适当的时候，凝聚成成品的丹药法宝。
所以筑基也是修仙的根基，日后的结丹成婴，都是立足在今日的筑基之上的。
天下之大，修仙的法门不计其数。
但从未有哪一家的法门，能够避开筑基的这么关键一步的甚至是最擅长取巧的魔门盗门等等，在筑基这一步上，也绝没有半点儿巧可取。
当然，不论炼丹炼器，与筑基都还是有着根本性的区别的不过是道理上，有些相似而已。
所以，筑基首先便是对自己神念肉体真气的进一步凝炼强化，也是为正式筑基过程的准备这也是最为耗时的过程，而真正蜕变的时候，反而成败就在一刹那之间。
凌萧便开始了日复一日的修炼，努力将肉身真气神念，都调整凝炼到一个最佳的状态。
时间一点点流逝，转眼就又是三个月。
盘膝坐在小岛中心的那个简陋的洞府中，凌萧简直如同被雕刻而成的一般，始终一动不动。
直到某一刹那，忽然心神一动，脑海中霎时间竟是前所未有的清明。
凌萧登时明白，这就是筑基的机缘了，也是筑基最为关键的一刻连忙集中全部的精力，努力催运着全部的精气神，开始筑基的尝试。
随着真气的急速流转，神念也开始渐渐变化，周围的世界仿佛逐渐拉近那种感觉，就仿佛之前与外界的接触，都隔着一层纱窗一般；直到他现在神念的渐渐凝实，才慢慢地开始穿透纱窗，更清晰真实地与外界接触着
肉身也开始不住地抖动，若是能察觉更细微的东西，就会发现周身的皮肤肌肉骨骼都在不住颤动着，仿佛有万千小锤捶打在上面，不住扭曲抖动，进行着蜕变……
撕裂的疼痛，从浑身各处，一波一波地蔓延过来好像不断地在将整个身子撕碎然后重组一般。
这便是脱胎换骨。
所以在修士年岁渐长之后，即便修为到了，也无法筑基便是因为很可能，会承受不住筑基过程中，脱胎换骨带来的巨大疼痛。
事实上，不只是肉身的疼痛，神念的蜕变也轻�