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一支能代表当代篮球水平的队，应具备这样 6 个方面：
（1）内线队员攻守能力和争抢篮板球的实力，直接关系到一个队的比赛
成绩，也是衡量一个队能否成为世界强队的首要条件。
（2）对抗将越演越烈，尤其是无球对抗。无论是进攻还是防守，任何技
术发挥都应在对抗中完成，不然技术战术水平都是一句空话。
（3）每个队员都应具备 40 分钟激烈的高强度、高速度比赛的充沛体力，
并要求攻守兼备，上场就能发挥。
（4）明星队员的数量和质量决定一个队的水平，为此教练员将培养队员
在全面的基础上发挥专长的能力，通过阵容配备和技术、战术打法形成最佳
组合，以保证明星作用的发挥。
（5）高、快、灵、准在现代篮球运动中已溶为一体。
（6）战术趋向简单、实用、打法更快速，移动更频繁，掩护质量更高，
妙传更多，攻击得分更有把握。
有的人认为，NBA 能够达到现在的水平，是因为他们占了先天之利，有
大批黑人运动员参加。这的确是一个重要的因素，据统计，在 NBA 中黑人运
动员占 65％，黑人手大臂长，并有惊人的弹跳力和爆发力，这些身体素质，
在篮球运动中都是非常重要的。但这并不是绝对的，威名赫赫的拉里·伯德
就被誉为 NBA 最伟大的白人前锋，他曾连续 3 年获得最有价值的球员奖，11
次人选 NBA 明星队。伯德的身材不算很高，弹跳极一般，但他的篮球意识绝
佳，近中远投奇准，他总能在最适当的时机跑到最有利的位置，把同伴妙传
过来的球塞入篮筐。所以，美国有人认为，社会的、经济的因素更重要。在
美国，种族歧视、种族偏见根深蒂固，黑人谋生就业的机会比白人少的多，
黑人要想在 NBA 中站住脚，就必须付出更大的努力，练就一身过硬的本领才
行。
球衣号码的奥秘
每个篮球队有 12 名队员，他们所穿球衣的号码是 4～15 号。为什么没有
1、2、3 号呢？原来，在比赛中运动员犯规，裁判员要用手势向记录员说明：
是几号队员犯规，犯了什么规，如何处罚。罚球一次要伸一个指头，罚球两
次要伸 2 个指头，“三秒违例”要伸 3 个指头，如果运动员穿 1～3 号球衣，
裁判员的手势就可能发生混乱，造成误解。
美国职业篮球队员的球衣号码与众不同，场上队长一般穿 4 号，副队长
穿 5 号，其他人员并不按顺序排列。多数运动员爱穿两位数号码的球衣，从
别出心裁的“00”号直到最高的两位数“99”号，应有尽有。
“13”在欧美一些国家是人不吉祥的数字。然而，敢于向令人厌恶的“13”
号挑战的是赫赫有名的美国篮坛巨星张伯伦。更令人感到有趣的是竟有人穿
上“0。5”号的球衣，俱乐部老板为了使自己的球队更吸引观众，就让一位
矮个子球星穿上“ 0。5”号的球衣。据说主要是他的个头矮，而这位球星却
不怎么高兴，因为他怕观众曲解他只有别人一半的篮球才华。
美国职业队中名望最高的球衣号码要算 11 号、13 号、33 号和 44 号了。
这四个号码由美国历代选手相传至今，观众只要一看到篮球队员的球衣号码
便知道这是属于哪一级的球员了。
1992 年 2 月 6 日，洛杉矶湖人队在同波士顿赛尔蒂克斯队比赛的中场
休息期间，举行了一个隆重的仪式，宣布本队 32 号球衣退役。32 号球衣是
魔术师约翰逊使用的，约翰逊退出了篮坛，湖人队永不再使用 32 号球衣，以
表示对这位篮球巨星的永久纪念。这是只有本队的超级球星才能享有的殊
荣。
篮球运动在中国
篮球是 1895 年传入中国的。60 年来，篮球在中国得到了广泛的普及，
并已达到了一定的水平。目前，中国男篮居世界业余篮球赛的 10 名左右，女
篮在前 4 名以内。
中国男篮第一次参加奥运会篮球赛，是 1936 年的第 11 届奥运会；第一
次参加世界锦标赛是 1978 年举行的第 8 届男篮世锦赛；1994 年第 12 届世锦
赛上获第 8 名。
中国女篮第一次参加奥运会篮球赛，是 1982 年第 23 届奥运会，获铜牌；
第一次参加世界锦标赛是 1983 年的第 9 届女篮世锦赛，获铜牌；1994 年第
12 届世锦赛上获亚军。
中国篮坛上也出现过不少耀眼的球星。老一辈的有发明了“停空单手投
篮”的黄柏龄，这位福建来的运动员被称为神投手，一场比赛他得分要占全
队的 1／2～1／3，命中率高达 70～80％，新中国成立后，他是第一任国家篮
球队队长。50 年代有著名的控球后卫钱澄海和前锋杨伯镛，当时的中国男、
女篮球队曾先后战胜过匈牙利、捷克、保加利亚、巴西等世界强队。以后又
有巨人中锋穆铁柱、“矮巨人”孙凤武、神投手张勇军等。女篮也出现了一
批世界著名的优秀运动员，如世界最佳中锋之一郑海霞、著名前锋宋晓波、
著名后卫丛学娣等。
中国的篮球运动还是开展得很普遍的，工厂、农村、机关、学校一般都
有篮球场，但多被当做娱乐、健身使用。从竞技体育的角度，还缺乏正规的
篮球知识教育和训练；高水平的篮球教育人才还比较少，特别是基层更十分
匮乏；对优秀篮球运动员的发现、培养、选拔还缺乏科学的程序和管理。中
国篮球要想赶上世界上最先进的水平，还需要经过长期的不懈努力。
网上争雄的运动——排球
排球运动是我国人民最喜爱的体育项目之一。随着排球运动的蓬勃发
展，尤其是中国女排获得“五连冠”之后，中华大地掀起了一股强烈的“排
球热”。
排球起源于 19 世纪末的美国。1895 年，马萨诸塞州霍利奥克青年会干
事威廉·摩根，认为球类运动就是消遣游戏，而篮球过于激烈，打算创造一
种男女老少皆宜的室内活动，于是他在室内挂上约 2 米高的球网，用篮球的
球胆作为表演，将参加的人分为两组，双方用手把球拍击过网，互相托来托
去，不使球落地，以达到娱乐目的。后来嫌球胆太轻，改用足球，又经过几
次改革，才逐渐变成今天的用羊皮做壳，橡胶做胆的排球。
1896 年，摩根制定出了世界上第一个排球比赛规则。同年又在斯普林费
尔德体育专科学校举行了被称为世界上最早的排球比赛。当时的规则比较简
单，曾经采用过十六人制、十二人制和九人制三种打法，阵式按前、中、后
三排站位。直到 50 年代才改为今天的六人制打法。
排球问世后，整整半个世纪是作为一种娱乐活动，而没有被列人正式比
赛项目。第一次世界大战期间，这项活动被美国军队带到南美、欧洲等国家，
以后又通过各种途径传入亚洲、非洲地区。
初期的排球运动在波兰、意大利等一些东欧国家比较普及。传入原苏联，
那是第二次世界大战以后了。在英国，排球一直作为游戏，直到 60 年代才正
式列入体育竞技项目。排球传入中国还比较早，1913 年在菲律宾举行的远东
运动会上第一次出现排球比赛，赛后中国队将它带回，在广东台山、新会一
带开展。解放前的国内运动会也曾有过排球比赛。
随着排球运动在世界范围内的普及和发展，各国排球运动员要求进行国
际间交流的呼声越来越高。1947 年 4 月 18～20 日，法国、捷克斯洛伐克等
13 个国家排球协会的代表在法国巴黎召开会议，一致决定成立世界性的排球
组织——国际排球联合会。国际排联成立后，排球运动真正成为世界性的体
育竞赛项目。1949 年和 1952 年分别举办第 1 届世界男排和女排锦标赛；1964
年列为第 18 届奥运会正式比赛项目；1965 年又开始举行世界杯排球赛。此
后，每 4 年一届的排球世界杯赛、世界排球锦标赛和奥运会排球赛成为代表
世界排球运动最高水平的角逐，像三座巍峨的高峰吸引着各国排球健儿奋力
攀登。
世界排球运动的历史虽然很短，但水平提高很快。20 世纪 40 年代至 50
年代，以原苏联、捷克斯洛伐克、民主德国等为代表的东欧国家，依仗队员
身材高大的特点，采用了“高打强攻”的欧洲力量型打法，一直称雄世界排
坛多年。50 年代末，中�